compensar vasto interno

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by yosi, Apr 10, 2007.

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  1. AngelV6

    AngelV6 Miembro Reconocido

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    NI se te ocurra pegar las rodillas al cuadro.......vete a un biomecanico de verdad y te enseñe a pedalear bien, a mi me esta costando horrores de lo mal que lo hacia, cada uno tenemos unos vicios y no nos damos cuenta de lo mal que vamos.
     
    AngelV6, May 17, 2015
    #21
  2. Mare Nostrum

    Mare Nostrum Mirando adelante

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    Se referíani al factor q. En teoría, a menor factor q, que es menor distancia entre las rodillas, mejor para la articulación y el pedaleo. Pero el factor q no se cambia "torciendo" tus piernas para juntar las rodillas, eso es una barbaridad. Se hace ajustando piezas en la bici
     
    Mare Nostrum, May 18, 2015
    #22
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