Resulta que hace un año que me diagnosticaron una condropatia rotuliana, grado 1 cerrada,no andaba en bici aun,el caso esque he empezado a andar ahora y el traumatologo me ha dicho que con el sillin alto,¿pero alto alto?es decir ¿que estire la pierna completamente o que tenga un poco de ángulo al llevar el pedal abajo?Y otra cosa,he visto que la linea perpendicular al suelo que forma la rotula con el eje del pedal es la posicion correcta de su situación,pero tengo que adelantar bastante el sillin para conseguir esto(no tengo tija con retraso) con lo cual la flexion de la rodilla al subir el pedal es mayor,¿será mejor retrasarlo un poco para que la rodilla flexione menos? Y haciendo experimentos cuando voy rodadando, noto que si pongo la parte interior de la planta del pie ligeramente inclinada acia arriba voy mejor. El caso esque rodando apenas noto nada(bueno como si el juego de la rodilla no fuese limpio totalmente) pero al dia siguiente si que lo noto, a veces por dentro de la rodilla y otras debajo donde esta el tendon rotuliano. gracias
