1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

DOLOR¡¡¡

Discussion in 'General' started by jesusibiker, Jul 23, 2012.

  1. jesusibiker

    jesusibiker Miembro

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    es que me ocurre a mis compañeros y a mi que cuando llevamos sobre una hora montados sin parar nos empieza a doler el culo y sobre todo la espalda
    ¿de que puede ser?
     
    jesusibiker, Jul 23, 2012
    #1
  2. trube

    trube Novato

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    Hombre suele pasar cuando no estas muy acostumbrado a montar de seguido, o sino, también suele pasar por el tipo de sillín. Puede que tengas el sillín duro y al final te duela, hasta el grado que tengas que bajarte de la bici.

    un saludo
     
    trube, Jul 23, 2012
    #2
  3. sergbh

    sergbh Miembro

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    yo te diría que la espalda es debido a una mala posición sobre la bici,y el culo yo creo que nos duele a todos:rolf:rolf

    también puede ser que sea un sillín muy duro,yo voy sin culotte y bueno me duele un poco cuando llevo mucho tiempo pero tampoco demasiado.
     
    sergbh, Jul 23, 2012
    #3
  4. wormslms

    wormslms Miembro activo

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    Creo que es la falta de costumbre, conforme vayáis montando se os ira
     
    wormslms, Jul 23, 2012
    #4
  5. dyc.cola73

    dyc.cola73 Miembro Reconocido

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    hombre, si me dijeras que llevas 10 años en la bici y cogiendola 3 0 4 dias en semana y que ahora te duele te diria que fueras al medico, pero lo mas seguro que sea que no coges la bici muy a menudo verdad?
     
    dyc.cola73, Jul 23, 2012
    #5

  6. jesusibiker

    jesusibiker Miembro

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    3-4 veces por semana y en invierno 1 por semana sera por falta de costumbre por que soliamos parar mucho y ahora nos a dado por ir mas seguidos, por lo del culo se puede aguantar//levo con el mtb 1 año
     
    jesusibiker, Jul 23, 2012
    #6
  7. OCCAMDOR

    OCCAMDOR Miembro

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    pues a mi me dolio el trasero que no veas (cojo la bici todos los dias ) hasta un punto que casi se me quitaban las ganas de bici...
    fui al tendero mas cercano de mi casa cogi el sillin mas barato que tenia y con mas mullido y santo remedio es que ahora no me duele na...
    es un placer andar en bici...
     
    OCCAMDOR, Jul 23, 2012
    #7
  8. IsiBtt

    IsiBtt Miembro

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    es muy posible que sea la posicion, habria que ver tu medida y intentar mejorar la comodidad en la bici, cambiando sillin poniendo una potencia mas corta etc...
    hay varias formas.
     
    IsiBtt, Jul 23, 2012
    #8
  9. Colesterol 280 m/g.

    Colesterol 280 m/g. Miembro Reconocido

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    BCN-Collserola.
    Musculatura lumbar desconpensada.
     
    Colesterol 280 m/g., Jul 23, 2012
    #9
  10. atro75

    atro75 Miembro

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    A mi el dolor del culo se me fue una vez acostumbrado a montar, antes lo hacia una vez por semana y ahora salgo entre dos y tres, segun me deje el curro y la mujer, y la espalda casi seguro que la mala posicion, yo tengo una lexion antigua de vertebras lumbares y con poner la espalda algo menos inclinada se soluciono un 70% pero cuando haces rutas de 3 horas o mas el dolor es inevitable almenos en mi caso.
     
    atro75, Jul 23, 2012
    #10
  11. dyc.cola73

    dyc.cola73 Miembro Reconocido

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    Tierra del Oro Verde
    entonces cambia la posicion, mirate haber una potencia un poco mas corta y un poquitin mas elevada y prueba a echar para adelante un poco mas el sillin
     
    dyc.cola73, Jul 23, 2012
    #11

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