pues eso chicos , hice la ruta del festibke y cd la acabe me dolio mucho la ingle izquierda, a la siguiente semana solo monte un dia y me dolio nada pero hoy he hecho 120 km y notaba molestias no se si sera por mi forma de montar, ya q en las cuestas subo casi todo sentado y quizas fuerze esa zona. que me podeis decir
A mi me pasaba eso, fui al fisio y me dijo que tenia una contractura del abductor. 2 semanas en reposo tomando pastillas. Yo tardé en ir y por eso tuve que estar más tiempo, con lo cual ve lo antes posible... Saludos.
Palpa donde te duele para descartar hernia, pero ojo que problema en aductor o psoas es ****** si no lo cuidas, podrías acabar con pulbalgia
este domingo hice con la montaña 60 km y no me dolio nada, es un poco raro pq en este ruta ibamos todo el rato a tirones, voy a bajar un poquito la altura del sillin de la carretera haber si va a ser de eso. hernia no creo que sea pq supongo que doleria un huevo y me duele con la de carretera cd paso de 100 km , de todas formas esta semana me pasare por el medico de cabecera haber que me dice.
