1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

dolor en la ingle

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por unkas78, 14 Oct 2006.

  1. unkas78

    unkas78 R4/R2/slr01

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    pues eso chicos , hice la ruta del festibke y cd la acabe me dolio mucho la ingle izquierda, a la siguiente semana solo monte un dia y me dolio nada pero hoy he hecho 120 km y notaba molestias no se si sera por mi forma de montar, ya q en las cuestas subo casi todo sentado y quizas fuerze esa zona. que me podeis decir
     
  2. KTM_85_JeReZ

    KTM_85_JeReZ Novato

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    A mi me pasaba eso, fui al fisio y me dijo que tenia una contractura del abductor. 2 semanas en reposo tomando pastillas. Yo tardé en ir y por eso tuve que estar más tiempo, con lo cual ve lo antes posible...

    Saludos.
     
  3. unkas78

    unkas78 R4/R2/slr01

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  4. longoron

    longoron Miembro

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    Palpa donde te duele para descartar hernia, pero ojo que problema en aductor o psoas es ****** si no lo cuidas, podrías acabar con pulbalgia
     
  5. unkas78

    unkas78 R4/R2/slr01

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    este domingo hice con la montaña 60 km y no me dolio nada, es un poco raro pq en este ruta ibamos todo el rato a tirones, voy a bajar un poquito la altura del sillin de la carretera haber si va a ser de eso. hernia no creo que sea pq supongo que doleria un huevo y me duele con la de carretera cd paso de 100 km , de todas formas esta semana me pasare por el medico de cabecera haber que me dice.
     

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