1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenamiento Duatló - Triatló (Principiante)

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Brian_1981, May 14, 2007.

  1. Brian_1981

    Brian_1981 Novato

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    Hola Chic@s!!

    Soy nuevo en este mundillo, pero desde hace unos meses siento gran atracción por el tema de los Duatlones y Triatlones.
    Sin ir más lejos este fin de semana pasado fui de relax a San Feliu de Guixols, y cuando estaba en la playa...me lleve una sorpresa, ya que el Sábado 12 había un Triatló...pude verlo y me encanto pensar que algún día pudiera hacer uno de esos....

    Tengo 25 años y desde muy pequeño juego a fútbol, actualmente entreno 3 días a la semana + el partido del fin de semana. Ahora llevo llevo unos meses en el gimnasio para entonar los músculos de cintura para arriba.

    Me gustaría saber de algún entrenamiento para poder hacer un duatlon o triatlon.

    El tema de correr pues lo normal, soy jugador de fútbol...pero quizás para correr en estas competiciones haga falta el fondo. He participado en un par de "cross" de 9km...pero poca cosa más.
    El tema de la bici lo deje hace años y ahora estoy volviendo, y la verdad es que las sensaciones son buenas...
    El tema de nadar, pues como que es lo peor que llevo...

    La verdad es que todo este mundillo me atrae mogollón, y me gustaría que me pudierais dar consejo y ayuda, para poder llevar acabo un entrenamiento...o decirme de algún duatlon para ponerme a prueba...etc...

    Muchas gracias a todos!!! :wink:

    Un saludo, Brian.
     
    Brian_1981, May 14, 2007
    #1
  2. Brian_1981

    Brian_1981 Novato

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    Nadie me da consejo???? :-? :-? :-?
     
    Brian_1981, May 15, 2007
    #2
  3. Pariente

    Pariente Don't Break the Oath

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    La Alcarria
    prueba igual a poner el mensaje en el subforo de trialón
     
    Pariente, May 15, 2007
    #3
  4. xapas

    xapas en su día fuí

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    en la A2
    pasate por el subforo de triatlon, de todas formas hay una diferencia entre preparar duatlones o triatlones, si quieres hacer un triatlon tienes que entrenar tres modalidades, con lo que necesitas más tiempo.

    el tipo de entrenamiento dependerá mucho de las distancias que quieras recorrer, es decir, no es lo mismo preparar una distancia "sprint" que una "B", por no hablar de IM.

    tampoco es lo mismo preparar un duatlon cross (de montaña), que uno "normal" (con la flaca).

    en el subforo de triatlon/duatlon hay muchos entendidos del tema, yo soy un mero principiante que cuando esté recuperado de la lesión probaré los du de cross, y quien sabe si algún día me doy a la natación ....
     
    xapas, May 15, 2007
    #4
  5. Brian_1981

    Brian_1981 Novato

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    May 14, 2007
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    Creo que lo pondre en el apartado de Duatlones - Triatlones...

    Un saludo, Brian. ;-)
     
    Brian_1981, May 16, 2007
    #5

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