esguince en las costillas

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by buzz222, Apr 18, 2010.

  1. buzz222

    buzz222 Miembro activo

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    buenas.
    Hace 4 semanas me cai dandome un fuerte golpe en las costillas ademas tube mucha tos una semana despues y me dijo el medico que tengo un esquince en las costillas,
    llevo 3 semans sin hace nada en bici y aller sali aunque todavia tenia una pequeña molestia,
    al volver me dolia un poco mas que lo leve.
    ¿alguien sabe cuanto dura esto o si puedo ir saliendo en bici?
    me estoy comiendo las uñas en casa ademas quiero ir al cabreres y como no empice ya ha entrenar no podre ir.
    gracias por leer el toston este.
     
  2. jjmc57

    jjmc57 Miembro

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    Yo me hice uno en el gimnasio haciendo pullover y me duró un mes y pico pero no me ha vuelto a dar problemas. Yo entrenaba y tomaba antiinflamatorios y me fue bien. Suerte.
     
  3. buzz222

    buzz222 Miembro activo

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    pero cuanto tiempo tardaste en volver hacer ejercicio y te dolia mas cuando lo hacias o al terminar.
     

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