1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

esguince en las costillas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por buzz222, 18 Abr 2010.

  1. buzz222

    buzz222 Miembro activo

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    buenas.
    Hace 4 semanas me cai dandome un fuerte golpe en las costillas ademas tube mucha tos una semana despues y me dijo el medico que tengo un esquince en las costillas,
    llevo 3 semans sin hace nada en bici y aller sali aunque todavia tenia una pequeña molestia,
    al volver me dolia un poco mas que lo leve.
    ¿alguien sabe cuanto dura esto o si puedo ir saliendo en bici?
    me estoy comiendo las uñas en casa ademas quiero ir al cabreres y como no empice ya ha entrenar no podre ir.
    gracias por leer el toston este.
     
  2. jjmc57

    jjmc57 Miembro

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    Yo me hice uno en el gimnasio haciendo pullover y me duró un mes y pico pero no me ha vuelto a dar problemas. Yo entrenaba y tomaba antiinflamatorios y me fue bien. Suerte.
     
  3. buzz222

    buzz222 Miembro activo

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    pero cuanto tiempo tardaste en volver hacer ejercicio y te dolia mas cuando lo hacias o al terminar.
     

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