1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

PROBLEMA EN ISQUION

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by mapalola, Aug 20, 2013.

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  1. Sancho

    Sancho Manchego Member

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    Buenas compañeros, mi visita al biomecánico se va a retrasar bastante ya que solo puedo asistir el sábado por la tarde y de momento está hasta arriba.
    Dado que me han detectado desgaste de cartílago en la rodilla y la de las primeras medidas a tomar como bien me habéis aconsejado es subir el sillín.
    Pues bien, he experimentado alguna mejora con los dolores durante y sobre todo después de haber terminado la ruta, incluso he probado un Selle SLr Max flite gel de 130mm que tenía por ahí y me duele por que es durete pero bastante bien...
    Así que seguiré experimentando con la altura, por que con el retroceso no me atrevo llevo tija con retroceso y tengo mucha tendencia a situarme detrás del sillín..
    Os iré contando..
     
    Sancho, Feb 13, 2019
    #61
  2. Gon78

    Gon78 Miembro

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    Me quedo por aquí xk también tengo este tipo de molestias. Gracias por toda la información. Alguien ha conseguido eliminar las molestias del todo? Alguien se ha operado? Un saludo
     
    Gon78, Nov 28, 2020
    #62
  3. JOSE MANUEL GALVAN

    JOSE MANUEL GALVAN Miembro

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    Probar este sillín massi gh47, yo me lo puse y desde entonces 0 molestias. Os lo recomiendo.
     
    JOSE MANUEL GALVAN, Aug 14, 2023
    #63
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