1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Problemas con la espalda

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Smokerider, May 26, 2010.

  1. Smokerider

    Smokerider Novato

    Joined:
    May 15, 2010
    Messages:
    35
    Likes Received:
    0
    Buenas.

    Llevo una semana con nueva bici y en marchas un poco largas se me hace imposible soportar los dolores lumbares y dorsales. Antes de "engancharme" a la bici ya iba al gimnasio y entrenaba espalda por lo que no creo que sea por falta de fuerza. Es cuestion de acostumbrarse a la bici? Me recomendais algun tipo de regulacion del manillar, potencia, sillin o lo que sea? Gracias!
     
    Smokerider, May 26, 2010
    #1
  2. oliverius

    oliverius Podemos!

    Joined:
    Sep 4, 2008
    Messages:
    876
    Likes Received:
    4
    Location:
    Sant Feliu de Llobregat
    La bici es de tu talla?. cuanto tiempo llevas haciendo bici?
     
    oliverius, May 26, 2010
    #2
  3. Smokerider

    Smokerider Novato

    Joined:
    May 15, 2010
    Messages:
    35
    Likes Received:
    0
    Mido 1,70 y llevo una 19, esta bien? es lo que me aconsejaron. Montando llevo solo una semana, y no se si sera falta de costumbre o es algo mas, el caso es que no puedo estar mas de una hora montado agusto.
     
    Smokerider, May 26, 2010
    #3
  4. TYPERBCN

    TYPERBCN Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 6, 2006
    Messages:
    5,327
    Likes Received:
    1
    Location:
    BCN, P.maragall
    Hombre depende de la marca pero creo q te va un poco grande, yo mido 1.78 y llevo una 18. Saludos
     
    TYPERBCN, May 27, 2010
    #4
  5. Smokerider

    Smokerider Novato

    Joined:
    May 15, 2010
    Messages:
    35
    Likes Received:
    0
    Sabeis de algun sitio donde se pueda ver las equivalencias de distancia entre sillin y manillar con respecto a tus medidas o algo asi para orientarme?
     
    Smokerider, May 27, 2010
    #5

  6. nachotuma

    nachotuma Miembro

    Joined:
    Apr 22, 2010
    Messages:
    52
    Likes Received:
    0
    Location:
    León
    depende de las marcas claro, pero si te sirve de referencia, yo mido 1,77 y mi orbea es una talla 18, que fue lo que me recomendaron, y la verdad es que me está bien.
     
    nachotuma, May 28, 2010
    #6
  7. carter

    carter el precio del poder

    Joined:
    Aug 13, 2007
    Messages:
    23,546
    Likes Received:
    5,346
    Location:
    sabadell, vallirana
    te va enorme...ya puedes cambiar de cuadro o sufrirás muuuucho...ah y preguntale a quien te aconsejó que talla le recomienda a una persona de 1,90?
    tu talla ideal seria una 16.5 o 17
     
    carter, May 30, 2010
    #7

Share This Page