1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Problemas con la espalda

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Smokerider, 26 May 2010.

  1. Smokerider

    Smokerider Novato

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    Buenas.

    Llevo una semana con nueva bici y en marchas un poco largas se me hace imposible soportar los dolores lumbares y dorsales. Antes de "engancharme" a la bici ya iba al gimnasio y entrenaba espalda por lo que no creo que sea por falta de fuerza. Es cuestion de acostumbrarse a la bici? Me recomendais algun tipo de regulacion del manillar, potencia, sillin o lo que sea? Gracias!
     
    Smokerider, 26 May 2010
    #1
  2. oliverius

    oliverius Podemos!

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    La bici es de tu talla?. cuanto tiempo llevas haciendo bici?
     
    oliverius, 26 May 2010
    #2
  3. Smokerider

    Smokerider Novato

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    Mido 1,70 y llevo una 19, esta bien? es lo que me aconsejaron. Montando llevo solo una semana, y no se si sera falta de costumbre o es algo mas, el caso es que no puedo estar mas de una hora montado agusto.
     
    Smokerider, 26 May 2010
    #3
  4. TYPERBCN

    TYPERBCN Miembro Reconocido

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    Hombre depende de la marca pero creo q te va un poco grande, yo mido 1.78 y llevo una 18. Saludos
     
    TYPERBCN, 27 May 2010
    #4
  5. Smokerider

    Smokerider Novato

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    Sabeis de algun sitio donde se pueda ver las equivalencias de distancia entre sillin y manillar con respecto a tus medidas o algo asi para orientarme?
     
    Smokerider, 27 May 2010
    #5

  6. nachotuma

    nachotuma Miembro

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    depende de las marcas claro, pero si te sirve de referencia, yo mido 1,77 y mi orbea es una talla 18, que fue lo que me recomendaron, y la verdad es que me está bien.
     
    nachotuma, 28 May 2010
    #6
  7. carter

    carter el precio del poder

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    te va enorme...ya puedes cambiar de cuadro o sufrirás muuuucho...ah y preguntale a quien te aconsejó que talla le recomienda a una persona de 1,90?
    tu talla ideal seria una 16.5 o 17
     
    carter, 30 May 2010
    #7

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