PUNTOS EN EL TOBILLO

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by chadreed, Feb 13, 2012.

  1. chadreed

    chadreed Miembro Reconocido

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    Hola, el dia 21 me quitan 2 tornillos del tobillo y supongo q m darán un par de puntos en cada agujerillo, mi pregunta es, cuanto tarda hasta q m quitan los puntos y cuando podre volver a coger bici mas o menos??

    al ser en el tobillo, no es que este muy expuesto, pero por el sudor y eso igual se abre la herida... y no es plan..

    yo estoy calculando sobre una semana opor ahi para kitar puntos y poder volver..no?
     
  2. chadreed

    chadreed Miembro Reconocido

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    los tornillos son por una fractura de pilon tibial y del perone tb.. ya me quitaron una aguja de kisrner del perone y ahora el martes me quitan dos tornillos q tengo en el pilon tibial..
    la movilidad es bastante malilla y casi no tengo flexion dorsal, llevo ya un año y 3 meses de lesión y me dan muy malas expectativas de futuro..es decir, acabare con el tobillo artrodesado cosa q yo intentare evitar todo el tiempo q sea posible..
    Te cuento, andar, puedo andar durante un par de horas hasta q me pieza a doler-molestar y tengo q parar, las escaleras las subo mejor q bajarlas, pero el tema esq no termino de recuperar las buenas sensaciones..y el pie acaba fracasando si ando mucho tiempo..
    otra cosa es con la bici, puedo pedalear con bastante normalidad y ahora vengo haciendo unos 200km semanales y lo único q noto es cuando m levanto en grandes rampas o en bajadas muy rotas algo de molestia, por lo demás t puedo decir q perdi mucha masa muscular a nivel gemelo y ahora si m ves la pierna comparada con la izquierda se nota bastante..
    estuve 5 meses de rehabilitación y algo de movilidad recuperamos, a ver si ahora con los tornillos q me saquen y posteriormente una artroscopia de limpieza ganamos algo mas de movilidad..
    un saludo y gracias por interesarte..
     

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