1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Reflexion sobre Biomecánico

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by ker_kong, Jul 21, 2017.

  1. arioch

    arioch Miembro activo

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    Mi opinión personal tras la visita al biomecánico es que han sido de los 100€ que mejor he invertido en la bici.
    Llevaba bastante tiempo con un dolor de cuello de mil demonios cuando hacía rutas largas, de hecho acababa hasta con dolor de cabeza. Adicionalmente tenía ciertas molestias en una rodilla si la ruta era dura. Ni que decir cabe que la bici la había ajustado siguiendo las famosas guías que hemos utilizado todos por Internet y que las calas no estaban torcidas ni nada así. Total que acababa hecho un ocho y estaba convencido de que pedaleaba como el culo haciendo muchísimo más esfuerzo con la izquierda.

    Tras la visita al biomecánico me cambió la potencia por una infnitamente más corta, me ajustó las calas, sillín, etc. Además pude ver que pedaleaba bien, no tenía ni un 1% de diferencia entre las pedaladas de ambos pies.

    Después de unas cuantas rutas y unos cuantos puertos puedo decir que soy más feliz que una perdiz, no me duele el cuello ni la rodilla.

    Ahora bien, como digo es personal, fui al biomecánico porque tenía molestias y estaba claro que por mi cuenta no atinaba, si alguien es capaz de hacerse rutas de 4 horas y 2000 metros de desnivel sin molestias, está claro que lleva la bici bien para su cuerpo y en ese caso le sobraría un biomecánico.
     
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  2. arras

    arras Señor de las pulsaciones

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    Yo iba con con medidas "a ojo". Toda la vida he ido bien hasta hace un par de años (a partir de los 35). He empezado a tener dolores en lumbar, cervical, etc... He hecho estudio biomecánico y cambiado la bici adaptándola a las medidas, y un cambio de comodidad radical.
     

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