selenika 2009

Despues de nuestra clasica ruta al Turó, con mas de 3mil mts desnivel una semana antes, en el dia de la Selenika estaras mas que preparado :qmeparto

Saludos lloron :wink:

 

Hola a todos.
Como bien se dice por aquí la selenika de este año sera dura de co.ones!! ( como siempre ).
Normalmente es una clase de cursa en la que tienes de saberte dosificar mucho si quieres acabar bien y no abandonar. ( luego entran los piques de siempre, que si este me adelanta y no puede ser, etc........)que los hay, aunque sea tu compañero el que te pasa!!!!
Yo personalmente el año pasado la hice y llegue en el puesto 97 y con un tiempo de 5.35 minutos, y no recomiendo ir a ese ritmo :badair ( rampas por todos sitios, pajaras.etc..:dragon.), aunque este año la haré otra vez y intentare bajar el tiempo!!!!;-)

 

y es muy tecnica o k¿?¿?
o es todo pista¿??¿

 

Hola Noe!!!
Pues si no recuerdo mal han cambiado la fecha del Turó, creo que lo han cambiado para el 3 de Octubre, es decir una semana después de la Selénika. Como tu bien dices, yo que quería tomarme lo del Turó en plan tranquilo para así llegar fresco a la Selénika y ahora resulta que a saber como llego para el Turó.:llora
Vas a la Selénika?? Si no, ya nos veremos el día del Turó y te felicito por lo de las 24 doce. Campeona!!:aplauso4
Un saludo.

 

Aiii si, es verdad, si me habia olvidado por completo la nueva fecha. :fumao

Bueno, pues nada, igual nos vemos en la Selenika. A ver que tal estoy de ganas. Es despues de la Volta a Cerdanya y si me quedan fuerzas....pues allí estaré. :wink:

Saludossss

 

Bueno, aqui un voluntario para la selenika, todo sea por terminar este año l'artec marato, y eso que el año pasado jure y perjure que no volvia.
Si como decis, es rodadora y no muy dificil tecnicamente, sera ideal, 2 semanas antes.

Salu2

 

He leido los mensajes y se me ocurren diversas cosas: la Selenika y la Gósol-Berga tienen poco que ver por diversos factores, como el tipo de subidas y bajadas -puertos tendidos y largos en la Gósol-Berga e infinidad de pequeñas y no tan pequeñas subidas en la Selenika-, por la longitud - el primer clasificado necesita, mínimo, una hora más en la Selenika que en la Gósol-Berga- y porque, si bien la Gósol-Berga no destaca por la dificultad tècnica, en la Selenika apenas hay ninguna trialera.
Por lo que refiere al recorrido, sin conocerlo a fondo, ni mucho menos, la zona de Súria-Cardona es una zona muy rompepiernas donde seguramente los quilómetros avanzaran lentamente. La subida a Serrateix serà, seguro, dura independientemente por donde se suba. Es más, hace ya muchos años se disputava la Rasos de Peguera-Manresa y se subia a Serrateix por la Riera del Navel. Si es la misma subida, el plato pequeño está asegurado. Luego, supongo, se seguirá algun tramo de la Berga-Santpedor. Por lo tanto, un terreno mucho más favorable hasta que llegues a la subida de la Torre del Moro, la qual, no será igual que en la Berga-Santpedor al llevar muchos más quilómetros en la piernas. Los últimos quilómetros, como casi siempre en la Selénika, seran relativamente fáciles. En cierta medida, creo, es una Selenika parecida a la del 2006, subir hasta el Berguedà -este año por el oeste- para encontrarse una subida dura en el quilómetro 70, para después tener un terreno más favorable excepto otra subidita en el 90.
Espero haber ayudado un poquito ...

 

A mi me gustaria conseguir un track de la prueba, como soy de Terrassa podria ir a entrenar por zona, estaria bien ¿no?. ¿alguien sabe com conseguirlo?

 

Entra en este enlace de la misma organización y te puedes descargar los tracks desde 2002 hasta 2007.
Marxa Selènika de resistència en BTT Navarcles - Descàrregues