Viento a favor

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by canovasf1, Jul 25, 2012.

  1. canovasf1

    canovasf1 Miembro

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    Pues quería preguntar a los que entenamis mirando la potencia o las pulsaciones como lo haceís con el viento a favor porque yo cuando salgo que siempre voy a la zona que me de primero el viento de cara, voy más comodo así porque puedo controlarme mejor(siempre que no vengan vientos superfuertes claro está) pero cuando doy la vuelta me encuentro con que a veces engancho el plato grande y me pongo a 40 pero luego pierdo velocidad, tengo tengo que pasar al pequño, me viene un repecho y voy con la cadencia y el desarrollo equivocado... y al final las pulsaciones no puedo controlarlas tanto como a la ida. vosotros qué haceís en estos casos?
     
  2. Sergio3.1415

    Sergio3.1415 Miembro Reconocido

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    Si es por potecia no tienes el problema de "no poder controlarlo" (en las bajadas y demás te dejarás los huevos pero es lo que hay) y eso de a 40.... yo hoy haciendo un HOP en llano a 50-55 por llevar el viento de culo.
    Entiendo que el problema lo tienes al intentar hacer series, si tienes subidas y bajadas yo te diría que busques un terreno que te vaya bien para hacerlas, si son series largas por ejemplo algo llano o una subida larga, porque si tienes repechos siempre vas a tenerlo fastidiado dé como dé el aire. Si lo que intentas hacer es mantenerte en un determinado pulso toda la salida...pues a fastidiarse, pero entrenando por series no tendrias tanto problema.
     

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