1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

ADELGAZAR TE ATREVES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por cubeacid, 28 Ago 2013.

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  1. Sir Cota

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    Nueva temporada ... mismos objetivos, por no haber hecho los deberes el año pasado :(

    La buena noticia es que partimos de 82,3 Kgs, en vez de los 86 con los que empecé la base la temporada pasada. A ver cuándo conseguimos estabilizar por debajo de los 80 Kgs ...

    28/11/2018 ----------------- 82,3 Kgs
    7/12/2018 -------------------82,1 Kgs ... algo es algo, aunque con estos gradientes la semana que me pille estreñido j0do la tendencia ...
     
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    Sir Cota, 5 Dic 2018
    #2841
  2. cubeacid

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    cubeacid, 5 Dic 2018
    #2842
  3. MTB_HR+

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    Por privalia me acaban de mandar un aviso que precisamente hay básculas NOKIA HEALTH en descuento. De 150€ a 89€. De 100 a 59,99 y de 60 a 39,99.

    Saludos compañeros!
     
    MTB_HR+, 7 Dic 2018
    #2843
  4. xavit79

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    Cuál me aconsejáis, la Xiaomi o la Nokia?

    Gracias



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    xavit79, 7 Dic 2018
    #2844
  5. MTB_HR+

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    Por calidad/precio Xiaomi de cabeza... Si no te importa gastarte 100€ la Nokia.
     
    MTB_HR+, 7 Dic 2018
    #2845
  6. cubeacid

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    #2846
  7. zaldi00

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    #2847
  8. cubeacid

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    Los datos son fiables.....
     
    cubeacid, 7 Dic 2018
    #2848
  9. MTB_HR+

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    #2849
  10. Henxer

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    #2850
  11. MTB_HR+

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    #2851
  12. cubeacid

    cubeacid Miembro Reconocido

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    Buenas, pensaba que sería una gran semana de éntrenos y de mucha carga pero no ha podido ser, la verdad es que hay que ponerse las pilas más en serio que ya me vale..... En total han sido 176 km y 2970 de desnivel esperaba mucho más, veremos que tal esta semana.
    Datos:
    01/11/2018————————-83,9 kilos
    12/11/2018————————-83,3 kilos piano piano
    19/11/2018————————-82,2 ole
    26/11/2018————————-82,2 contento
    03/12/2018————————-82,4 hay que ponerse las pilas
    10/12/2018————————-82 a por ello

    Pd: 138 dias
     
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    cubeacid, 10 Dic 2018
    #2852
  13. kuziaa

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    Despues de un buen paron por temas de paternidad y lesiones volvemos a la carga y otra vez con mas kilos :(
    Seguimos afinando para los 78 - 80kg.

    26.12.17 ........ 90 kg
    03.03.18.........87.5 kg
    01.04.18.........87.5 kg (despues de un mes de pocos entrenos, por lo menos no hemos augmentado de peso :( )
    15.04.18.........86.6 kg ( y eso que llevo casi tres semanas sin poder entrenar)
    20.04.18........83.3 kg (dos clases de crossfit + mejora alimentación) --> vamos por buen camino
    ____________________________________________________________________________
    03.12.18 ------ 86.1 kg ( no veas como me e puesto )
    10.12.18 ------ 85.2 kg
     
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    kuziaa, 11 Dic 2018
    #2853
  14. Sir Cota

    Sir Cota Miembro Reconocido

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    Nueva temporada ... mismos objetivos, por no haber hecho los deberes el año pasado :(

    La buena noticia es que partimos de 82,3 Kgs, en vez de los 86 con los que empecé la base la temporada pasada. A ver cuándo conseguimos estabilizar por debajo de los 80 Kgs ...


    28/11/2018 ----------------- 82,3 Kgs
    7/12/2018 -------------------82,1 Kgs ... algo es algo, aunque con estos gradientes la semana que me pille estreñido j0do la tendencia ...
    12/12/2018 ----------------- 81,6 Kgs ... a ver cuánto conseguimos rascar antes del rally navideño, que siempre suele ser alcista :(
     
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    Sir Cota, 12 Dic 2018
    #2854
  15. escocia

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    ¿Pero como se os ocurre poneros a controlar el peso unos días antes de la Navidad? :):):)
    ¿Cerramos este hilo, olvidamos el tema, y lo abrimos el lunes 7 de Enero? ;);)
     
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    escocia, 12 Dic 2018
    #2855
  16. cubeacid

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    Mala semana 4 salidas en bici, pero entre el mal tiempo y el “poco tiempo” han salido 155 km y 1631 de desnivel +, así que o empiezo a ponerme las pilas o esto no pinta bien, a darle caña esta semana.....
    Datos:
    01/11/2018————————-83,9 kilos
    12/11/2018————————-83,3 kilos piano piano
    19/11/2018————————-82,2 ole
    26/11/2018————————-82,2 contento
    03/12/2018————————-82,4 hay que ponerse las pilas
    10/12/2018————————-82 a por ello
    17/12/2018————————-82,2 algo tiene que cambiar

    Pd: 131 dias
     
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    cubeacid, 17 Dic 2018
    #2856
  17. cubeacid

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    #2857
  18. Sir Cota

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    La buena noticia es que partimos de 82,3 Kgs, en vez de los 86 con los que empecé la base la temporada pasada. A ver cuándo conseguimos estabilizar por debajo de los 80 Kgs ...


    28/11/2018 ----------------- 82,3 Kgs
    7/12/2018 -------------------82,1 Kgs ... algo es algo, aunque con estos gradientes la semana que me pille estreñido j0do la tendencia ...
    12/12/2018 ----------------- 81,6 Kgs ... a ver cuánto conseguimos rascar antes del rally navideño, que siempre suele ser alcista :(
    19/12/2018 ----------------- 82,1 Kgs ... como decía la canción " ... Un pasito pa' atrás ...". Es lo que tiene andar estreñido ...
     
    Sir Cota, 20 Dic 2018
    #2858
  19. Henxer

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    Es la misma, la compré y es la que tiene los sensores.
     
    Henxer, 21 Dic 2018
    #2859
  20. mariobg29

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    Que envidia me dais...mido 1,79,peso 107 kg y llevo tela sin coger la bici...meses.Detesto el invierno pero tendré que hacer un esfuerzo,ahora que pase el catarro y unas molestias de rodilla.Vamos a ver cómo evolucionó...pero .partir del 2 de enero.
     
    mariobg29, 21 Dic 2018
    #2860
Página 143 de 201

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