ADELGAZAR TE ATREVES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por cubeacid, 28 Ago 2013.

  1. Sir Cota

    Sir Cota Miembro Reconocido

    Registrado:
    2 Ene 2013
    Mensajes:
    4.402
    Me Gusta recibidos:
    1.472
    Ubicación:
    Tarancón
    Nueva temporada ... mismos objetivos, por no haber hecho los deberes el año pasado :(

    La buena noticia es que partimos de 82,3 Kgs, en vez de los 86 con los que empecé la base la temporada pasada. A ver cuándo conseguimos estabilizar por debajo de los 80 Kgs ...

    28/11/2018 ----------------- 82,3 Kgs
    7/12/2018 -------------------82,1 Kgs ... algo es algo, aunque con estos gradientes la semana que me pille estreñido j0do la tendencia ...
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  2. cubeacid

    cubeacid Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2010
    Mensajes:
    3.870
    Me Gusta recibidos:
    705
    Ubicación:
    La Rioja
    Strava:
    Muy buenas esta????
     
  3. MTB_HR+

    MTB_HR+ Miembro

    Registrado:
    6 Jun 2014
    Mensajes:
    179
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Terrassa
    Por privalia me acaban de mandar un aviso que precisamente hay básculas NOKIA HEALTH en descuento. De 150€ a 89€. De 100 a 59,99 y de 60 a 39,99.

    Saludos compañeros!
     
  4. xavit79

    xavit79 Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Oct 2006
    Mensajes:
    2.610
    Me Gusta recibidos:
    476
    Ubicación:
    Castelldefels, Catalunya
    Cuál me aconsejáis, la Xiaomi o la Nokia?

    Gracias



    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
     
  5. MTB_HR+

    MTB_HR+ Miembro

    Registrado:
    6 Jun 2014
    Mensajes:
    179
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Terrassa
    Por calidad/precio Xiaomi de cabeza... Si no te importa gastarte 100€ la Nokia.
     
  6. cubeacid

    cubeacid Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2010
    Mensajes:
    3.870
    Me Gusta recibidos:
    705
    Ubicación:
    La Rioja
    Strava:
  7. zaldi00

    zaldi00 Miembro activo

    Registrado:
    22 Jul 2017
    Mensajes:
    786
    Me Gusta recibidos:
    196
    Ubicación:
    lardero
  8. cubeacid

    cubeacid Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2010
    Mensajes:
    3.870
    Me Gusta recibidos:
    705
    Ubicación:
    La Rioja
    Strava:
    Los datos son fiables.....
     
  9. MTB_HR+

    MTB_HR+ Miembro

    Registrado:
    6 Jun 2014
    Mensajes:
    179
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Terrassa
  10. Henxer

    Henxer Miembro Reconocido

    Registrado:
    6 Oct 2009
    Mensajes:
    1.102
    Me Gusta recibidos:
    264
    Ubicación:
    Valencia
  11. MTB_HR+

    MTB_HR+ Miembro

    Registrado:
    6 Jun 2014
    Mensajes:
    179
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Terrassa
  12. cubeacid

    cubeacid Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2010
    Mensajes:
    3.870
    Me Gusta recibidos:
    705
    Ubicación:
    La Rioja
    Strava:
    Buenas, pensaba que sería una gran semana de éntrenos y de mucha carga pero no ha podido ser, la verdad es que hay que ponerse las pilas más en serio que ya me vale..... En total han sido 176 km y 2970 de desnivel esperaba mucho más, veremos que tal esta semana.
    Datos:
    01/11/2018————————-83,9 kilos
    12/11/2018————————-83,3 kilos piano piano
    19/11/2018————————-82,2 ole
    26/11/2018————————-82,2 contento
    03/12/2018————————-82,4 hay que ponerse las pilas
    10/12/2018————————-82 a por ello

    Pd: 138 dias
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  13. kuziaa

    kuziaa Miembro

    Registrado:
    8 Sep 2017
    Mensajes:
    46
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Canet de mar
    Despues de un buen paron por temas de paternidad y lesiones volvemos a la carga y otra vez con mas kilos :(
    Seguimos afinando para los 78 - 80kg.

    26.12.17 ........ 90 kg
    03.03.18.........87.5 kg
    01.04.18.........87.5 kg (despues de un mes de pocos entrenos, por lo menos no hemos augmentado de peso :( )
    15.04.18.........86.6 kg ( y eso que llevo casi tres semanas sin poder entrenar)
    20.04.18........83.3 kg (dos clases de crossfit + mejora alimentación) --> vamos por buen camino
    ____________________________________________________________________________
    03.12.18 ------ 86.1 kg ( no veas como me e puesto )
    10.12.18 ------ 85.2 kg
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  14. Sir Cota

    Sir Cota Miembro Reconocido

    Registrado:
    2 Ene 2013
    Mensajes:
    4.402
    Me Gusta recibidos:
    1.472
    Ubicación:
    Tarancón
    Nueva temporada ... mismos objetivos, por no haber hecho los deberes el año pasado :(

    La buena noticia es que partimos de 82,3 Kgs, en vez de los 86 con los que empecé la base la temporada pasada. A ver cuándo conseguimos estabilizar por debajo de los 80 Kgs ...


    28/11/2018 ----------------- 82,3 Kgs
    7/12/2018 -------------------82,1 Kgs ... algo es algo, aunque con estos gradientes la semana que me pille estreñido j0do la tendencia ...
    12/12/2018 ----------------- 81,6 Kgs ... a ver cuánto conseguimos rascar antes del rally navideño, que siempre suele ser alcista :(
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
  15. escocia

    escocia Miembro Reconocido

    Registrado:
    24 May 2005
    Mensajes:
    3.856
    Me Gusta recibidos:
    4.425
    Ubicación:
    Ciudadano del mundo
    ¿Pero como se os ocurre poneros a controlar el peso unos días antes de la Navidad? :):):)
    ¿Cerramos este hilo, olvidamos el tema, y lo abrimos el lunes 7 de Enero? ;);)
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  16. cubeacid

    cubeacid Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2010
    Mensajes:
    3.870
    Me Gusta recibidos:
    705
    Ubicación:
    La Rioja
    Strava:
    Mala semana 4 salidas en bici, pero entre el mal tiempo y el “poco tiempo” han salido 155 km y 1631 de desnivel +, así que o empiezo a ponerme las pilas o esto no pinta bien, a darle caña esta semana.....
    Datos:
    01/11/2018————————-83,9 kilos
    12/11/2018————————-83,3 kilos piano piano
    19/11/2018————————-82,2 ole
    26/11/2018————————-82,2 contento
    03/12/2018————————-82,4 hay que ponerse las pilas
    10/12/2018————————-82 a por ello
    17/12/2018————————-82,2 algo tiene que cambiar

    Pd: 131 dias
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  17. cubeacid

    cubeacid Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Oct 2010
    Mensajes:
    3.870
    Me Gusta recibidos:
    705
    Ubicación:
    La Rioja
    Strava:
  18. Sir Cota

    Sir Cota Miembro Reconocido

    Registrado:
    2 Ene 2013
    Mensajes:
    4.402
    Me Gusta recibidos:
    1.472
    Ubicación:
    Tarancón
    Nueva temporada ... mismos objetivos, por no haber hecho los deberes el año pasado :(

    La buena noticia es que partimos de 82,3 Kgs, en vez de los 86 con los que empecé la base la temporada pasada. A ver cuándo conseguimos estabilizar por debajo de los 80 Kgs ...


    28/11/2018 ----------------- 82,3 Kgs
    7/12/2018 -------------------82,1 Kgs ... algo es algo, aunque con estos gradientes la semana que me pille estreñido j0do la tendencia ...
    12/12/2018 ----------------- 81,6 Kgs ... a ver cuánto conseguimos rascar antes del rally navideño, que siempre suele ser alcista :(
    19/12/2018 ----------------- 82,1 Kgs ... como decía la canción " ... Un pasito pa' atrás ...". Es lo que tiene andar estreñido ...
     
  19. Henxer

    Henxer Miembro Reconocido

    Registrado:
    6 Oct 2009
    Mensajes:
    1.102
    Me Gusta recibidos:
    264
    Ubicación:
    Valencia
    Es la misma, la compré y es la que tiene los sensores.
     
  20. mariobg29

    mariobg29 Miembro activo

    Registrado:
    24 Sep 2011
    Mensajes:
    586
    Me Gusta recibidos:
    47
    Ubicación:
    madrid
    Que envidia me dais...mido 1,79,peso 107 kg y llevo tela sin coger la bici...meses.Detesto el invierno pero tendré que hacer un esfuerzo,ahora que pase el catarro y unas molestias de rodilla.Vamos a ver cómo evolucionó...pero .partir del 2 de enero.
     

Compartir esta página

  1. Este sitio utiliza cookies para ayudar a personalizar el contenido, adaptar tu experiencia y mantenerte conectado si te has registrado.
    Para continuar utilizando este sitio, debe aceptarse nuestro uso de cookies.
    Descartar aviso