Consejos para principiantes

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por kikegonza32, 11 Mar 2016.

  1. kikegonza32

    kikegonza32 Novato

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    Buenas, soy un ciclista novato en la carretera, tengo 17 años y practiqué BTT dos años. Ya que ahora me compré una bici de carretera me gustaría saber algunos consejos que me fueran útiles para mejorar y entrenar mejo en este mundillo. Gracias y un saludo!
     
  2. ManuV

    ManuV Miembro Reconocido

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    Por el momento, aparte de tener los ojos bien abiertos y las orejas como radares rodando en carretera, pues poquito a poco los consejos se irán destapando a medida que vayas leyendo los hilos que te interesan. Siempre que puedas sal en grupo o con algún compi.
     
  3. Pritt

    Pritt Miembro Reconocido

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    De momento divertirte, y luego, Dios dirá.
    Saludos.
     
  4. Brancucho

    Brancucho Miembro activo

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    Paciencia, disfruta sobre la bici y no olvides los estiramientos cuando acabes.
     
  5. Mon1982

    Mon1982 Miembro Reconocido

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    A modo de lectura sobre entrenamiento, a mi me gustó mucho el libro de chema arguendas
     


  6. Frizick

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  7. SCOTTDALE

    SCOTTDALE Miembro Reconocido

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    Como te ha dicho ManuV intenta salir en grupo, busca un club que sea grande y si tienen escuelas, equipos pues mejor pues siempre hay gente con formación y experiencia que te pueden ayudar aunque no quieras competir, si ese club solo tiene cicloturistas y son muchos siempre te puedes adecuar al grupo que mas te convenga. Huye (de momento) de grupos super cañeros que te lleven todo el día con el gancho sacandote los ojos.

    Y mucho animo eres joven y seguramente con muuucho recorrido como ciclista.
     

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