hola, me muevo en bici, tanto mtb como carretera. ademas uso bici por la calle como trasporte, para ir al trabajo, al cine, lo que sea. recientemente he empezado a nadar y es increible como se me ponen las piernas. durisimas, muy pesadas. voy mucho mas pesado en la bici, no subo bien y por otro lado en la piscina me dan unos tirones que no veas. algun consejo? por otro lado, una curiosidad de un nuevo interesado en esto del triatlon...por que las ruedas de bicis especificas de triatlon son de 650? en que modalidades hay draft y en cuales, no y en que difiere el tipo de bici a usar... un saludo de uno que ya se ha bebido en cuatro dias la mitad de la piscina...que mal nado, oye!
Las piernas pesadas serán seguramente por mal estilo nadando. En tri es conveniente nadar mas con los brazos y no forzar la patada, ya que luego te queda trote de piernas en cantidad. De todas formas, esto te lo aconsejaran mejor los gurus del agua que tenemos por aquí, jejeje. Lo de las ruedas, pendiente tambien para los máquinas (al final no te voy a contestar a nada, jajaja). Por norma (aunque puede haber excepciones puntuales): Sprint y Olímpico se puede chupar rueda, y distancias largas no se puede. La bici de larga, por tanto, es similar a las de contrareloj (la pelea es con el viento), y las bicis de corta distancia son tipo carretero normal con acople corto generalmente (está prohibido que pase de las manetas de freno). Saludos PD: Esperate a probar a nadar en aguas abiertas, que, además de tragar mas agua que en la piscina, esta tiene peor gusto, jajaja.
Yo llevo mes y medio en la piscina y también me dan unos calambrazos del copón. Los últimos días estiro más las piernas antes y después de nadar y llevo un frasco de Aquarius pa ir bebiendo y parece que algo han bajado los calambres. Mírate estos estiramientos: http://www.efisioterapia.net/articulos/leer25.php
