1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

dudas de novato

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por atm0013, 13 Nov 2007.

  1. atm0013

    atm0013 Miembro activo

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    hola,

    me muevo en bici, tanto mtb como carretera. ademas uso bici por la calle como trasporte, para ir al trabajo, al cine, lo que sea.

    recientemente he empezado a nadar y es increible como se me ponen las piernas. durisimas, muy pesadas. voy mucho mas pesado en la bici, no subo bien y por otro lado en la piscina me dan unos tirones que no veas.

    algun consejo?

    por otro lado, una curiosidad de un nuevo interesado en esto del triatlon...por que las ruedas de bicis especificas de triatlon son de 650? en que modalidades hay draft y en cuales, no y en que difiere el tipo de bici a usar...

    un saludo de uno que ya se ha bebido en cuatro dias la mitad de la piscina...que mal nado, oye!
     
    atm0013, 13 Nov 2007
    #1
  2. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    Las piernas pesadas serán seguramente por mal estilo nadando. En tri es conveniente nadar mas con los brazos y no forzar la patada, ya que luego te queda trote de piernas en cantidad. De todas formas, esto te lo aconsejaran mejor los gurus del agua que tenemos por aquí, jejeje.

    Lo de las ruedas, pendiente tambien para los máquinas (al final no te voy a contestar a nada, jajaja).

    Por norma (aunque puede haber excepciones puntuales): Sprint y Olímpico se puede chupar rueda, y distancias largas no se puede. La bici de larga, por tanto, es similar a las de contrareloj (la pelea es con el viento), y las bicis de corta distancia son tipo carretero normal con acople corto generalmente (está prohibido que pase de las manetas de freno).

    Saludos

    PD: Esperate a probar a nadar en aguas abiertas, que, además de tragar mas agua que en la piscina, esta tiene peor gusto, jajaja.
     
    dalopi, 13 Nov 2007
    #2
  3. trasg

    trasg Miembro

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    Yo llevo mes y medio en la piscina y también me dan unos calambrazos del copón. Los últimos días estiro más las piernas antes y después de nadar y llevo un frasco de Aquarius pa ir bebiendo y parece que algo han bajado los calambres.

    Mírate estos estiramientos:

    http://www.efisioterapia.net/articulos/leer25.php
     
    trasg, 13 Nov 2007
    #3

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