tendinitis cuadricipital

hola, hace tres semanas que empecé con un hormigueo en la zona de la rodilla, dia tras día, hasta que empezaron las punzadas por la noche, y en urgencias me dijeron que era tendinitis cuadricipital.. cada dos otres dias me dan unas punzadas por la noche impresionantes, me despierto gritando del dolor tan fuerte y tan agudo.. y luego se me queda la piel como quemando.. llevo tres dias con una rodillera y llendo a fisioterapia , me ponen ultrasonidos, laser y calor.. pero yo no estoy contenta.. estoy muy preocupada.. quiero hacer ejercicio, y no puedo porque dicen que tengo que estar en reposo. porfavor, aconsejenme, porque pienso que esto va a peor.. cómo lo puedo evitar?

 

Hola Enkarni. Pues si es tendinitis no te que da otra que reposo. Es la única solución. Y te aconsejaría que lo cumplieras a rajatabla si no quieres tener problemas con ella pa toda la vida.
Sería bueno ponerlo en un post it.
PA CURAR LA TENDINITIS REPOSO

 

de acuerdo, ya tengo asumido que tengo que estar en reposo, pero es normal los pinchazos que me dan por la noche? esque es bestial el dolor, me da uno o dos pinchazos a las 4 de la mañana, y me pongo a gritar desesperada, y no se si esto es normal.. y cuanto tiempo tendré que estar así.. ya llevo 20 dias con parentesis de 3, 4 días bien, 1 con pinchazos por la noche.. ayuda porfavor

 

Hola Enkarni, las tendinitis se suelen producir por forzar la musculatura más de lo que debemos normalmente, y para eso no hay nada más que reposo reposo, antiinflamatorios y fisioterapia... y paciencia, de esa mucha. Entiendo tu situación he pasado por diferentes tendinitis toda la vida... y son muuuuyyy dolorosas, y esas punzadas son características, se te irán quitando con los días. Un saludo!