1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Fractura de rótula?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Kevin-Reza, 19 Oct 2020.

  1. Kevin-Reza

    Kevin-Reza Novato

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    Buenas noches,

    Hace cosa de un mes y medio tuve una caida muy tonta con la bici, a muy poca velocidad, pero el golpe en el asfalto me lo lleve directo en la rodilla. Al principio notaba que me dolía cuándo pedalaba, y aún más corriendo, pero me pensaba que era por el simple golpe y el moratón. A las pocas semanas ya me di cuenta que el dolor no se iba y ya me decidí a dejar la bici hasta que no se fuera el dolor del todo, porque aunque a simple vista puedo flexionar la pierna normal, es una molestia que se incrementa cuándo más la fuerzo.

    Debo aclarar que puedo hacer vida absolutamente normal, excepto por el deporte, ya que la molestia/dolor solo aparace cuando hago fuerza o apoyo el peso corporal en la pierna. Intenté reposar la pierna por 15 dias y parecia que estaba mejor, pero ahora me parece que estoy más o menos igual.

    Alguien tiene alguna experiencia con un caso similar? Puede que tenga alguna pequeña fractura por el golpe?
     
  2. setic

    setic Miembro Reconocido

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    Has ido al medico?

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  3. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Hace mes y medio? Tela marinera. Yo habría ido directo a urgencias.
     
  4. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

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    Ya está tardando
    Yo rompí la misma rotula dos veces en cosa de tres meses
    La segunda vez con rotura de tendón tambien , y la inflamación fue considerable prácticamente al instante
     
  5. setic

    setic Miembro Reconocido

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    Pues si

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  6. Kevin-Reza

    Kevin-Reza Novato

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    Ya lo sé, pero pensad que el dolor es poca cosa, y durante las primeras semanas creia que era solo un golpe. No me gusta ir a urgencias a las primeras de cambio, puede que lo haga mal, pero con la situación actual con el Covid aún me da más pereza.

    Supongo que esta semana iré en algun momento, aunque ya no sé si es mejor ir a urgéncias o esperar una visita con el médico de cabecera (aunque a saber como está de colapsado).

    Más allá de esto, opiniones sobre el caso, por favor.
     
  7. Kevin-Reza

    Kevin-Reza Novato

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    Podías caminar o flexionar la rodilla?
     
  8. Nene37

    Nene37 Miembro Reconocido

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    Tienes que mirártelo, de todas formas,

    Fractura como tal no tienes, seguro.
    De tenerla no podrías ni siquiera flexionar la rodilla sin molestia y apoyo; y ya ni te digo caminar o correr.....imposible.

    Con una radiografía se descarta algo gordo, porque hasta una pequeña fisura, que podría ser, es difícil de verla.

    Yo me inclino a que hayas hecho algo de edema (inflamación) en la zona perirrotuliana o posterior en relación con el golpe, y de ahí que te moleste.
    Incluso un ligamento lateral, puede ser; más raro menisco o cruzados, tendrías mucha más clínica.


    Lo suyo es que te miren y te exploren.
    De entrada te mandarán reposo y/o frio+anti-inflamatorios y una radiografía (que probablemente no se vea nada). Y si el dolor/molestia persiste la forma definitiva de ver lo que hay es una resonancia.

    Saludos y míratelo.
     
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  9. fcarreteros

    fcarreteros Miembro Reconocido

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    Pon una foto de la rodilla que sino es muy difícil opinar de temas médicos (con una radiografía ya te sales).





    PD: Es broma, vete al médico :)
     
  10. kaken20

    kaken20 Miembro Reconocido

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    Me encantan estos hilos, tira de Google mejor :) Espero que te mejores compañero
     

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