Hola, las tres ultimas sesiones de rodillo las he hecho en mywhoosh y rouvy. He probado a hacer entrenos prefijados de potencia y he notado, sobre todo en la ultima de mywhoosh, que no puedo llevar cadencia suficiente a la potencia que me piden. Si me marcaba, por ejemplo, 200w iba con 70ppm. Si queria subir a 90 de cadencia se me iba la potencia. Sabeis que puede ser? Toca calibrar o activar algo en la app de thinkrider?
No le pasa nada al rodillo, el modo ERG es así En modo ERG el rodillo ajusta la resistencia a la potencia del intervalo. Como ya sabes, la potencia es igual a la fuerza que aplicas al pedal (torque) multiplicado por la cadencia (velocidad angular). Si la cadencia es baja, el rodillo se endurece enormemente para llegar a la potencia del intervalo, si la cadencia es alta el rodillo está "menos duro" para alcanzar la misma potencia. Potencia = Fuerza X Cadencia. Por eso en este modo es fundamental mantener una cadencia alta, como la bajes y estés ya cansado es muy difícil no quedarse atrancado. Acuérdate de activar el modo ERG smooth en la aplicación del rodillo para facilitar las cosas.
