Hay que joderse con el HEMATOCRITO

Bueno, pues resulta que todos los Pros con el problema de que su tasa de hematocrito no sea superior al 50%, y la mía está en un 39'5%...

¿Es demasiado baja? (lo parece)
¿Tiene algo que ver que yo sea Beta-Talasémico-Heterozigótico?
¿Hay maneras 100% naturales de aumentar esa tasa... por ejemplo, comiendo morcilla?

 

Aunque es algo bajo, para nada es alarmante. Lo normal ronda entre el 39-40 y el 48-50%.

Más que para aumentar, lo importante es mantener la tasa toda la temporada, ya que a medida que apretamos en las salidas y entrenamientos, ésta baja.

Los alimentos ricos en vitaminas del grupo B son ideales para mantener el hematocrito. El grupo B12-B6-B1 es la base para mantener el hematocrito bien. Si con la alimentación no tienes bastante, pues siempre hay complejos vitaminicos ricos en estas vitaminas o incluso específicos con solo ese grupo vitaminico

 

Nano yo no tengo de eso, ke eh eso???...Hematoke??
Tengo grasa muchisima grasa...
Fuera de bromas, aonde te han dicho el Hematocrito, te hicieron un analisis especial o algo asi??

 

En cuaklquier analitica de sangre en el apartado Serie Roja viene; ojo el valor es importante igual que el de la hemoglobina pero el resto de indicadores son tan importantes como ellos.

 

pero si tu no paras de comer morcilla y si no tienes con esto compra en una farmacia complejo vitaminico B (hidroxil B12-B6-B1) y algun suplemento de hierro como ferrocut o algo asi

 

Me lo repita!!!. ¿Qué **** significa eso?

 

No te obsesiones con el hematocrito, yo me hice unos analisis hace 2 meses y me salió al 52% (ni Pantani en sus mejores años) y a los 20 dias me los repetí y me salió al 42% ¿motivo? una leve deshidratación hace que te suba el hematocrito (mucha sauna en el gym) el médico me dijo que el hematocrito fluctua mucho.

 

Bueno, no es que esté preocupado, pero quería saber algo sobre el tema, por si es determinante en el rendiemiento. NO sabía mi mi valor era muy bajo o no.

Por otra parte, tengo una especie de anemia (quién lo diría viendo lo que peso), que consite en que tengo el mismo volumen de sangre que otra persona normal, pero con muchos más globulos rojos que son más pequeños.

Tengo la duda de saber si afecta también a mi estado físico o no, porque siempre me ha dado la impresión de cansarme demasiado pronto...

 

una manera natural de subir el hematocrito es subirte los findes con tu pareja a mas de 2000 metros de altura y dale que te pego sin salir del refugio de montaña.... a base de 7 u 8 diarios lo consigues subir.. tu vida sexual mejora tu pareja feliz .... es barato ....

 

ojito con los suplemenmtos de hierro que este se acumula y es malo

 

Pues entrena más y deja los homenajes gastronómico-alcohólicos a los que eres tan asiduo :mrgreen:.

Vaya Pro, preocupándose ya por su hematocrito ;-).

 

Jajajaja, qué ********...

No si al final iré al hematólogo, jajajaja

Oye Julio, que lo de la anemia microcítica es verdad, y lo del cansancio puede tener algo de fundamento... otra cosa es que yo sea un paquete...

De hecho, creo que estoy bajo de hierro o algo así... me suena que de peque me recetaron ácido fólico o algo así...

 

Acido Folico.....eso se lo recetan a las embarazadas

 

Nano sabes que siendo beta talasemico heterocigoto te es más dificil pillar x ej la malaria...(así x decir algo +)
Saludetes

 

nano yo creo que te hace falta esto

http://www.jbnightology.com/navidad/...hp?id=30168001

 

Pues no lo sabía Marichus.
Sé que no debo tener hijos con una chica que sea Beta Talasémica Heterozigótica...
... así que lo nuestro es imposible, jajajaja.

El riesgo es que nos salga un hijo como Cacique.

Cacique, eso es lo que me pasa, que tengo demasiado Brugal en vena, y poco hematocrito.






Por Dios, que esto era un post serio...

 

Las talasemias son un tipo de anemias debidas a la síntesis defectuosa de hemoglobina. La hemoglobina está formada por cadenas alfa, beta y gamma, y según cuál sea el fallo en la producción se llaman alfa talasemia, beta talasemia o gamma talasemia. Se transmiten genéticamente y la enfermedad en sí sólo se padece si la transmiten ambos padres. Tú eres heterocigótico, es decir, el "defecto" tan sólo te lo ha transmitido uno de tus padres, por lo que o bien serás asintomático o bien tendrás síntomas leves (tienes lo que conocemos como talasemia menor). Ahora bien, tal como dices, si tuvieras un hijo con una mujer que también fuera talasémica podríais transmitirle ambos el defecto a vuestro hijo, que heredaría una talasemia mayor, de consecuencias bastante graves. Tu anemia microcítica se debe claramente a la talasemia que padeces, y puede perfectamente ser responsable de que te sientas un poco cansado. Pero mucho cuidado con tomar suplementos de hierro, la anemia de los talasémicos no es debida a un déficit de éste sino a una síntesis defectuosa de hemoglobina, que no es capaz de "aprovechar" el hierro que, por lo tanto, soléis tener elevado. Como ves, si encima tomas suplementos de hierro tu hígado puede acabar mal. No andes con bromas, y antes de tomar nada consulta a tu médico.

 

la Nos has abrumado con tus conocimientos ¿Eres médico, verdad? Es cojonudo tener alguien como tú en el foro para que nos saque de dudas.

 

Sí, soy médico, y si alguna vez puedo sacaros de alguna duda, yo encantada.

 

dios mio Nano vas a tener un hijo con herencia medica????
cuanto sabes betetera!!!
Pero Nano cuando y como fue...