La creatina es el suplemento más estudiado y uno de los que mejor funciona. Muy recomendable tomarlo a partir de los 50 años por los beneficios...
Hay multitud de vídeos en youtube que te dicen como hacer barritas, geles e isotónico casero. Muy recomendables, te ahorras una pasta. En mi...
no del todo porque el isotónico también lleva carbohidratos, o al menos debería. No obstante, para hidratar: agua y sales, por tanto puedes beber...
hace poco he comprado una Giant TCR y estoy encantado con ella. De las dos que has puesto, como estéticamente me gustan más las aero, pues la MMR...
Combina el maillot con un chaleco corta vientos, por las mañanas te quita el aire del pecho y luego cuando empieza a hacer algo más de calor , te...
Esas las estoy gastando ahora en 40mm ambas, la gravel M delante (2.300km) y la H detrás (1.500km). Las he maltratado con piedras, escalones,...
Gran explicación!. Igual era mucha diferencia de 30mm a 24mm, si que he visto que a veces se montan anchos internos mayores en la rueda delantera...
Yo tengo una llanta de 23mm internos y si quiero salir por caminos tengo claro que delante 1,5-1,6 bares y detrás 1,8-2 (peso 82kg). Por asfalto 3...
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Ayer por la tarde pasé por la pasarela y había ya varias pintadas a cada entrada, una ponía algo de Perico, y la otra algo de "chapuza de ******",...
De suspensiones sé lo justo, pero podría ser una acumulación de aire en la cámara negativa, de ahí que a pesar de tener presión, estaba hundido. A...
****, pues en esa zona después de la subida a la encina viniendo desde Soto, me suelo relajar y soltar manos, para beber agua, ajustar ropa, etc.
Perdona, donde están exactamente esos baches? Son esos chopos? [ATTACH]
justo en el mensaje anterior ya indico que cerramos el grupo.
Pasé el sábado con la gravel por ahí y madre mía, no quiero ni pensar cuando pase con la de carretera... me quedo sin empastes!!
Se puede ganar un carrera de bicis sin llevar la mejor bici... Y no digo que las bicis tope de gama del Decathlon sean malas, ni mucho menos....
Las marcas no son tontas e invierten su dinero destinado a la publicidad donde creen que más retorno le van a dar. ¿qué son los top de muchos...
Muy buenas! Aquí uno que acaba de sacar de la tienda un Giant TCR advanced pro 0 AXS. Qué pintaza!, y que poco pesa!! De momento solo tengo esta...
Por desgracia, sí :( Tuve una época con mala suerte,... Al final, para la de carretera pillé una tubolito. Espero no usarla nunca ;)
la tubolito la tengo en la mtb, me valdrían su parches... o como todas son de TPU, los parches de tubolito valdrían para las ridenow, por ejemplo?
