Los platos ovalados no se ha demostrado que mejoren el rendimiento en ningún aspecto fisiológico y en las tasas lácticas Debido a una mejor...
El plato ovalado no se ha demostrado que sea eficaz a nivel fisiológico, y mejora el rendimiento y las tasas lácticas. Debido a una mejor...
Si, pero la zona metabólica no cambia por eso, la potencia instantánea puede variar incluso sin respuesta metabólica,aunque subieses de z2 a z5...
La zona de potencia no varía, lo que sí que puede llegar a variar es la zona metabólica. Debido a la ineficiencia y la demanda de un mayor consumo...
[ Todo es mera opinión ;)
Sobre ciclismo profesional, (sabiendo de antemano que es más importante la medicina en esta área que el propio conocimiento de la fisiología del...
La relación inversa entre velocidad y fuerza con inercias lanzadas no solo se puede minimizar sino que también se puede reducir a cuotas...
Efectivamente Watios + vatios = heavy metal.:D:D Jajajaja
No pasa na... Es buena música para series.. El único problema de hablar de estos temas es que al forero Kroterfil le de por hacer series en bajada...
Soy un melómano compulsivo escucho desde Chet Baker hasta Mayhem, pasando por Rihanna. En mi equipo es un hi-fi analógico piooner en madera noble...
Pues no está nada mal y tú colega cantandola muy atrevido, es un tema con muchos registros para cantarlo. Rob Halford es una bestia
Básicamente, después de una base para subir umbrales centrada en los umbrales, a mí lo que mejor me ha ido siempre es un específico que imita...
En estas cosas siempre está la ciencia y la pseudociencia en una continua batalla. Que X (incluso xXs) estudio haya demostrado ciertas cosas, no...
Han pasado dos días, espero que estés bien, porque las series en bajada son jodidas y mas con tráfico abierto
Te imaginas a 80km/h haciendo series a umbral?:eek::D
Ves pillandote un 60*11 :p, ya nos contarás
El rendimiento en llano y en pendiente es el mismo incluso antes de entrenarlos, lo que varía es el sufrimiento. Simplemente tu cuerpo detecta...
A mí me salen mucho mejor las series en un puerto con buena pendiente porque soy consciente que si no pedaleo me caigo hacia atrás :D
Sabe igual una tortilla recalentada que una tortilla recién hecha? Las dos son tortillas, una te la comes más a gusto que la otra pero las dos...
Efectivamente por eso no tiene ningún sentido de decir que no es lo mismo 100 vatios llaneando que 100 e subidas porque va depender de lo...
