Pues yo creo que en el triatlón es dónde más fácil es seguir una estrategia, especialmente en LD y si hay special needs. Llevar la "comida" es...
Esa es la pregunta mágica, y que como siempre, la respuesta es DEPENDE. No hay una regla matemática que correlaciones agua necesaria para aporte...
ingestas altas en carbohidratos requieren unos volúmenes altos de agua que casi nadie cuida. Solo se presta atención a la ingesta calórica en...
hacer uno las mezclas es una opción, pero cuidado que no todo vale... hay que tener en cuenta: - osmolaridad para que la mezcla sea isotónica, y...
Depende del momento de entrenamiento del sistema digestivo y de la capacidad de asimilación individual al mismo, así como de la actividad,...
Eso es que lo han probado? quizás que lo han utilizado? lo dudo, y más conociendo el método de trabajo de jeukendrup lo que sí han usado es una...
menos cetonas......
marcas hay mil si quieres algo natural: batido de leche con cola cao si quieres aumentar el aporte proteico, le añades requesón si quieres...
"vuelvo a puentes"... vas a vender la bici? de ser así, qué talla es?
hay que hacer un Re-encuentro e invitar a Jumulu aún tengo toda la ropa de la ACG, Re enganchados... "Aquellos maravillosos años"
pasaba por aquí... ;)
los pelos como escarpias
puffff estoy mirando las nuevas marzochi y si que pinta bien la nueva am. esto de haber estado desconectado tanto tiempo me tiene perdido
pues si cuestan lo mismo recomiendame una tienda donde mirarlas que no tengo ni idea
si te soy sincero me da canguele no mover una bici demasiado bruta. La heckler roza la horquilla en la pipa en mi talla y paso. Donde estan bien...
pues salvo cambio de ultima hora me quedo con la 575
el cuadro lo tengo casi decidido. De horquilla como veis la z1 sl??
que envidia sana
me voy a volver loco. Al final me veo echandolo a cara o cruz. Me joroba que cannondale lleve su propia direccion asi que la medio descarto...
