A mi tampoco me gustan mucho los power bar porque se me hacen pesados de tragar, lo que sí me gusta es el power gel de chocolate/vainilla y creo...
sin tener mucha base científica yo diría que una hora corriendo...supongo porque mueves más músculos, entonces quemas más calorías y si encima vas...
Si recién estás empezando no se te ocurra meterte 10K por salida...a lo mejor te has excedido...Al inicio es normal tener ciertas molestias, por...
ponte Tiagra, en realidad no he probado el otro pero por el hecho de tener 9V ya tienes ventaja...apenas tengas la bici avisa para hacer carretera..
Felicitaciones...!!!!!! este maquinòn si que necesita de mucha atención y cuidado..debes recorrer muchos km al lado de èl....
crema volteada, tres leches, profiteroles con helado...hay tantos...soy dulcero..
que te recuperes...esos golpes en la cadera son bastante dolorosos, hace unas semanas por burro me caì de cadera...estaba haciendo el caballito y...
bueno es asì...y tal vez un poquito peor...:razz:, mi consejo es que salgas tranquilo y regules, olvidate de seguir el ritmo de los demàs nada màs...
Darle a los pedales por el monte o por la carretera no cuesta nada, a diferencia de otros deportes que si quieres practicarlos tienes que ir a...
no lo creo...tiene que ser photoshop...está demasiado bien proporcionada para esa talla....como el basketbolista chino de la NBA, debe medir algo...
Kike se ven muy bien..! tienen un aire como de aviador...va a ser fácil reconocerte en las rutas..:razz:
Yo también estoy pensando en hacer algo parecido...ir desde mi casa hasta la casa de playa de mis padres que queda a unos 120Km...tengo eso...
Hola, el sábado fue el triatlón del que hablaba y quedé satisfecho con el resultado, quedé a media tabla, considerando que antes quedaba de los...
Mi tio naciò el 29. Yo nacì el 28 (hoy) y todos los años el típico comentario que me tiene podrido.."que suerte..por poco te quedabas sin...
Reconozco que a mi me cuesta mucho "descansar" cuando sé que tengo alguna molestia por ahi...pero creo que con el tiempo uno aprende a diferenciar...
yo creo que no...un rutero igual se divierte de lo lindo en la carretera, pero de distinta manera. A mi me gustan ambas, el mtb saca mi lado...
Felicitaciones..!! supongo que fue un 5-20-2.5...me parece buen tiempo...Seguramente repetirás la experiencia porque esto es como un vicio. Saludos
Siempre he pensado que la bicicleta es algo que me va a acompañar hasta que sea viejo...sin embargo leyendolos veo que el tema de las lesiones es...
Hola...pues me he quedado gratamente sorprendido con la calidad de fotógrafos que tenemos en el foro.!!! juanmaegabr me ha gustado esa foto del...
por favor no sigas los pasos de rapier..ni se te ocurra poner una foto..!
