pues yo conozco a Gingru pero se va a hacer el camino de santiago el 12 de julio, y yo soy de guadalajara pero vivo en madrid y por esa zona no...
STS dices que son unos 20 km nose nose me parecen pocos, estoy pensando en madrugar y salir a las 7:30 de cercedilla subir el calvario y quedar...
Nanotron, espero que no sesa mucho que ya no puede haber lesiones :wink: , ya sabes reposo y haber si hay suerte, vete a un fisio y que te den...
iogrea, estamos jodios haber si esta semana llueve un poco y podemos hacer la salida con fresquito :roll:
Yo me apunto a lo que sea pero eso si, prontito muy prontito que si no nos quedamos achicharrados, yo creo que a las 8:00 seria una buena hora (...
RUTA por hoyo NOOOOOOOOOOOOOOOO y me lo he perdido, bueno ya estamos preparando una ruta para este sabado que despues de 2 fines de semana de...
UFF GINGRU LLAMA A NANO QUE EL TE INDICA YO SOLO TE PUEDO DECIR QUE ESTA ENTRE LA CARRETERA DE LA CORUÑA Y LA CARRETERA DE BURGOS
a-campos, como vas con tus rodillas, yo creo que ya estoy recuperado, las 2 ultimas salidas no me ha dolido nada. QUE CONTENTO...
Mimik, cuando quieras quedas con la ACG y GRATIS te hacen una ruta de 90 km haciendo todos los puertos de la sierra y eso sin Avituallamientos,...
ya os queda poco cabr*nes, pero esta vez no me dais envidia, a las 4:30 de la madrugada me piro a Valencia con mi novia a un hotelazo de primer...
kilimanjaro, llevate una sombrilla pq yo tambien la hice y recuerdo que desde mitad hasta el final no hay ni una sombra y la ultima...
Nanotron, de los tres el que se pica soy yo, pero es que mi instinto me impide ir de re-, ya me conoceis, siempre voy diciendo, no si yo voy de...
EQUIPO "A" 24 HORAS RE-ENGANCHADOS 1.- Comandante "Pájaras" BIJOUX. 2.- "Jumulu" MACULI. 3.- Sexy Jota JOTELI. 4.- El Señor del Orinal...
Suerte tio y que no tardes mucho, pues y lo tenia en el ordenador y tarde en pasarmelo 2 meses, aunque fueron las tres partes jajajaja :wink:
MaGGeR, LA MAS BARATE ES LA MUTUA, PERO O TE ASEGURAN A TERCEROS O A TODO RIESGO , ES LO QUE TIENE, ESO SI EN 2 AÑOS A TODO RIESGO PAGARIAS UNOS...
queremos ese maillot que ya estamos en verano, venga MODEREITORS darnos alguna noticia que nos teneis en ascuas y aunque sea para el festibike...
yo acabo de poner 1.90 atras y delante 2.00 y no veas como se baja, que te digan los re- Y ACG pero eso si delante mucho balon y taqueado pequeño...
yo creo que entre 80-100 es un ritmo de cadencia alto y bueno . por debajo es ir tirando demasiado de piernas y por encima las pulsaciones se me...
