Hoy fue mi primera salida en grupo con varios ciclistas, ayer unos triatletas pasaron un mail para entrenar 60K seguidos de 10K a pata y me apunté...
a mi tampoco me gusta el consumismo pero el hecho que los negocios se cuelguen del "sentimiento navideño" no hace que la navidad en sí sea una...
en la mtb y en la flaca uso los mismos pedales spd y los llevo flojos...y así me parece casi imposible que los pies no salgan cuando te estás...
veo que algunos han tenido suerte...en mi caso suelo acomodar las salidas de tal manera que no perdamos tiempo que podríamos pasar juntos..o salgo...
hola cuate..! bienvenido..!!!
espero que no esté repetido: JAIMITO: MAMA COMO ES QUE TU ERES BLANCA, MI PAPA NEGRO Y YO SOY AMARILLO.? MAMA: NO JODAS HIJITO!!! SI SUPIERAS...
en promedio 6..y a veces si no tengo mucho tiempo 5:30, menos de eso me trae problemas..mi mujer duerme 10 horas y sigue con sueño
el mio simplemente por mi nombre Edu=Eduardo... además todos me llaman así, inclusive los que recién me conocen...y si hay muchos eduardos...
yo también tuve un esguince en el tobillo y me enyesaron por 3 semanas...luego de eso ni siquiera caminaba cómodo, menos podía correr que era lo...
ni idea..pero curiosa foto..me resulta familiar ese sitio...de dónde es esa foto.?
el mp3 lo uso casi siempre para correr...pero en la bici he empezado a llevar el teléfono para usar la radio (aunque antes no me parecía buena...
la mtb y la flaca las tengo en la cochera del edificio donde vivo, con una cadena a la pared porque ya me robaron anteriormente, en el...
no seas tan humilde...eres una máquina..!!!:mrgreen:
Manolin, hay otra forma de que lo pueda bajar que no sea el emule..? (aqui en la oficina no puedo tener esos programas). Estoy preparandome para...
No hay problema pero mejor escribe todo junto, no es messenger.. saludos..
creo que es simplemente por tradición...cuando recién empecé a pedalear me parecía ridículo pero ahora lo que me parece fatal es ponerme el culote...
la mia pesa unos 10kg, al principio pensaba que era un buen peso (comparando con la mtb) pero ahora veo que no...en fin, para rebajarla a 8Kg...
Yo no dejo de admirarme del nivel que puede coger un triatleta, por ejemplo un peruano que estuvo en Kona05 se hizo el parcial de bici en 4h55m...
a mi me pasa siempre...no necesariamente subiendo sino cuando paso muchos minutos en la misma posición..para evitarlo me muevo un poco por ejemplo...
Yo empecé a nadar en Enero y sólo me hacía 2 largos seguidos...ahora ya cogí un poco de ritmo y hago entre 2000-2500m 2 veces por semana (80-100...
