MERCK una pregunta, sobre el punto 3, las "series de corto espacio de tiempo"...de cuánto estamos hablando...30seg..1min, 2 min..??? A mi me...
parece que está claro que fue el cambio de bici...trata de verificar la posición de tu asiento, no sé..se me ocurre que compares la altura y el...
tema complicado, tenía unos ahorros por ahi y después de mucho pensarlo decidí comprarme una flaca, esto fue hace una semana...soy casado sin...
en esta estapa de mi vida estoy con la bici, la carrera y la natación....pero antes era el fútbol, ajedrez, escalada..
cuando vivía con mis padres lo cerraba ahora que vivo con mi esposa suelo dejar la puerta abierta...
Una pregunta..tubular es lo mismo que tubeless..??? disculpen la ignorancia..:-?
Hola, una mala pisada de hecho que afecta las rodillas...yo soy pronador y uso plantillas con arco para corregir este defecto...a mi me funcionan,...
lo mejor es que vayas al médico, haciendo ciertos movimientos en la zona podrá verificar si se trata de tendones, ligamentos, meniscos, etc ...Es...
seguramente lo tienes muy alto, cuando tengas el pedal abajo tu pierna no debe quedar completamente estirada sino con un pequeño ángulo, hay una...
está muy bien lo que te recomienda ERZAMUBIKE , las lesiones en el aquiles son muy jodidas porque demoran en curar, así que descansa lo que sea...
por si te sirve... yo uso TRek rígida talla 17.5 y mido 1.75...creo que tú entrarías bien en la 19.5
yo tengo una TREK 4300 que me costó 310$ (para ustedes unos 260Euros), sólo le he cambiado potencia y pedales...lo malo es que pesa como 14kg pero...
soy ingeniero, trabajo en una empresa de telecomunicaciones.
Hola Killa...animate..! yo debuté en un duatlón de montaña, menosprecié las distancias y la parte de carrera a pie se me hizo infinita :shock:...
yo también pensaba en el tema de la edad...a los 23 pesaba como 68 y ahora a los 30 peso unos 74Kg y creo que me veo igual. Cuando me dí cuenta...
si recién vas a empezar a correr me parece que 55-60min es mucho para empezar
depende de que es lo que buscas, pero creo que las rodillas sufrirán menos con sesiones más cortas, la carrera siempre lastima las articulaciones,...
y qué es de picotas...? tampoco lo leo..
tío eres un fenómeno, con esos tiempos dedicate un poco más al atletismo que te va a ir muy bien..! :wink:
debe ser cuestión de meterte más kilómetros aunque no estaría de más que revisaras la inclinación del asiento, al...
