"Ilegalmente" es imposible que no te permitan participar, ya que si la carrera está abierta al tráfico, no te lo van a prohibir a ti. Por otro...
Correr y montar en bici no es tan diferente como parece. Trabajan prácticamente los mismo músculos, pero eso sí con funciones diferentes y eso...
En mi opinión por lo que se vió en los Pirineos y por lo que se ha visto hoy, Pereiro no tiene el momento dulce del año pasado. Así que no le doy...
Pues no te quejes que en "Le marmotte" tras pagar 40€ sólo había 2 avituallamientos sólidos. En los avituallamientos poca cosa (ni barritas...
¿Realmente como caíste como para lesionarte los adductores?¿Y con las piernas cerradas?. Que mala suerte. ¿Qué tipo de molestia tienes para qué...
Y con unas temperaturas muy muy altas
Muchísimas felicidades por ese tiempo y esa nueva prueba terminada Jaime. A ver si para el año que viene, termino yo mi primer IM ;-)
Fruta, frutos secos, pequeños sandwich con pan integral de pavo o queso fresco desnatado...
Si no son heridas muy graves como parece. Puedes salir cubriéndote bien la zona y sobre todo, limpiando y desinfectando muy bien la zona al...
1. De forma general ejercicios variados para todos los músculos. Para comenzar en forma de circuitos y con máquinas que requieren menos técnica....
De acuerdo en que los buenos aficionados no necesitamos otro Indurain. Con que el Tour es lo más importante en España, pero no para todo el mundo...
Yo también uso para todo y desde hace mucho calcetines tobilleros. Los calcetines altos no me gustan mucho. Cuestión estética en mi caso.
Mi experiencia es la siguiente: Un año y medio con tubeless + líquido "Sincamaras" + cubiertas tubeless. Unos 10.000 kms y el balance ha sido: 1...
Jejejejeje. Más bien es lo que hace que les ahorres a tus compañeros de marcha llegar 30 minutos antes de media por salida. O eso o tener cerca...
Tu problema es muy común, especialmente entre los que pasan de BTT a carretera, con una posición mucho más "forzada". Tienes dos opciones,...
No están muy claros los factores que desencadenan el flato. Hay diversas teorías. Por eso no hay tampoco soluciones claras y definitivas....
La eterna pregunta: ¿Estás seguro de que son los abductores (músculos que se encargan de la separación de las piernas, como el glúteo por...
Es que en este foro nadie ha oido hablar del tubeless + latex :mrgreen:
´ http://www.foromtb.com/showthread.php?p=1389087&posted=1#post1389087
Crónica y fotos de "Le Marmotte" aquí: http://www.foromtb.com/showthread.php?p=1389087&posted=1#post1389087 174 kms. 5000 m. de desnivel...
