Ok, gracias. Me tocará comprarlo, aunque no sé si en papel...
Es lo que llamáis PETO ?
Por casualidad no tendréis por ahí el libro para pasar... Porque este no es ?[IMG]
El de PETO está en castellano ? Porque yo de inglés na de na !! [emoji28]
He estado echando un vistazo y parecen que son algo largos, no ? No sé... Yo que tengo las piernas cortas parece que me quedan mejor los cortos....
Buenas de nuevo. Comentaros mi nueva experiencia con mi pulso...[emoji50] Hace 1 año y medio aprox me hice una Prueba de Esfuerzo, en la que me...
Al final tuve que irme a una buena subida, si no, no hay manera a llegar al U. Anaeróbico. Muchas gracias.
Yo tengo la Miracle y Rakish...estoy encantado
En Amazón, Decathlon o en la página oficial. Bien en formato físico o PDF....
Buenos días. Ya llevo unas semanas en "periodo de competición" en la que prácticamente compito dos veces al mes (Xc) Según el libro en la semana...
Cierto, yo los utilizo para relentizar la absorción de HC.
Atrás aún llevo la de casa 2'15 Delante 2'20 Pero si tú llevas 2'35 atrás...claro que me parece mucho
Ok, yo al llevarla tubelizada me permite bajar la presión. Trasera 2 kg Delantera 1'6-1-8 kg
Son las que traía mi bici de casa, se tubelizaron y 1000 km han hecho. Cómo te comentamos, son muy ligeras y rodadoras, en cuanto al agarre, he de...
Yo no llevo nube. También llevo mechas y bomba. Llevas recamara ? Más que nada por si destalonas o quedas completamente sin aire
También llevas 2.20 ? Y de presiones, que sueles meterle ?
Es posible, pero llevo tomando esto desde 5-10 años y me sienta bien. Me aporta el HC, proteínas y grasas. A las 3 h tengo la digestión hecha,...
Mi desayuno 3 h antes de carrera: - 50 g de cereales CornFlakes + 20 g Nueces - 200 ml de leche desnatada + 1 Scoop de proteína.
Vaya ! Ya me dejas más tranquilo...pensaba que la había cagado. Gracias [emoji6]
Pues yo este fin de semana la probaré en terreno seco; compuesto por sendas, trialeras y zonas rocosas. Tengo claro que para pistear no es la...
