Para alguna idea entre semana, ¿Qué te parece si incluyes en el plan a las niñas? Así no solo disfrutas de las peques sino que haces ejercicio,...
Refloto también el tema sufferfest, yo soy otro adepto. Han subido un par de workouts nuevos, deben estar bastante chulos, a ver si los pruebo...
Si no es mucha molestia, me podrías decir donde se vende? Tengo el mismo que vendes en este post, y me gustaría convertirlo en iflow, pero he...
Totalmente de acuerdo, yo la base la hago a sweet spot, series de 15mins, o dos tandas largas de 20mins al 80 de ftp, cosas así. Pero lo de salir...
Pues mira, sin ser uno de los expertos de este hilo, que sin duda te aconsejarán muy bien, yo te digo que aproveches ahora en invierno para subir...
Buenas Ker, la verdad es que te leo por todo el foro y se nota que sabes de lo que hablas. Tienes razón, mi problema ahora mismo es y será la...
Y otro más con dirección incompleta, tampoco había tenido probelmas hasta ahora con ellos, faltaba el piso y la puerta
Acabo de tener un hijo, que cumple ahora un mes, con lo cual estoy en pleno shock del sistema de lo que se trata ser padre y tener hijos, pero ya...
Yo tengo un elite normal sin posiciones de dureza y confirmo más o menos tus números, salvo que yo le bajo un poco la presión a las ruedas y...
Pues Maté vuelve a colgar un muy buen video, enseñando el CAR de SIERRA NEVADA, [MEDIA]
Pues gracias por responder! Muy interesante, a ver si el resto aporta también su experiencia. A mi la base tradicional estricta me resulta un...
Bueno, refloto un poco e invoco a @Alastor que me lo voy encontrando en todos los hilos, para preguntarle y de paso a todos los demás qué base...
Sí, Maté es un tipo gracioso, se le ve buena gente, cuando hay carreras suele colgar algún video con los tejemanejes del ciclismo que son muy...
El último video de Maté, me encanta, Andalucia en estado puro, para uno del norte como yo me resulta muy romántico el sur, y el canal de Maté en...
Buenas, durante el confinamiento sí que noté que gaste las cubiertas, de hecho las cambié nada más volver a salir, pero fueron unos meses de horas...
Buenas, rodillo elite arion sencillito, sin resistencia. Con las ruedas en 5 bares, y un 53 de plato grande con todo metido, hago 300 o así.
Buenas tardes a todos, alguien tiene código para un mes de Trainerroad? He adquirido un nuevo rodillo y voy a darle una oportunidad, a ver si...
Yo lo hago así también, como dice Alastor, porque sobre todo en carretera, aunque tengas un tramo perfecto para intervalos, siempre tendrá unos...
Buenas, disculpas si ha preguntado alguien con medidas similares pero no lo encuentro, 1,76 y 77 kilos (piernas tochas, soy ex-rugbier jajaja)
Has puesto anuncio en compraventa?
