El problema viene de que quiero cambiarme los pedales de la flaca y no consigo aflojarlos. ¿Hay alguna herramienta especial o con la 15 fija es...
estoy deacuerdo con lo que estais diciendo sobre el equilibrio de relacion pasta-prestaciones y que lo mas importante es la forma fisica del...
prueba con labavajillas
prueba a destensar un poco
al final siempre te pillan , asi que di la verdad y saldras ganando
el casco siempreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.
Bienvenido
hola , supongo q la definicion de " pro " es aquel q se gana la vida con el MTB , todo lo demas es hacer el ********** . Saludos no estoy...
rodillo,rodillo y rodillo
abdominales y lumbares ademas de una rutina de pesas
prueba a ponerte tumbado y coje una pesa con poco peso y levanta los brazos por encima de la cabeza , tambien puedes tener las piernas encima de...
cerrar los ojos.ay ayayayayayayayayayayayayay
ahi se va con todo puesto
Si lo que quieres es entrenar para ponerte como un toro , cualquier entrenador te dirá que hagas salidas de 80 Km o mas ,cuatro dias a la semana...
dejate de inventos , tienes que hacerle caso al médico , seguro que así adelantarás pues no irás hacia atrás en la recuperación . suerte
yo uso el slime ,y en la rueda delamtera tengo mas de ocho pinchazos todos ellos taponados por el slime que lleva puesto mas de 7 meses, en la...
pues yo soy de los que le da caña hacia arriba y siempre cuando paso a alguien le saludo e intento aminorar la marcha en el momento que los...
lo inportante es que disfrutes de ella que la estrujes y cuando tu veas que la bici te se queda corta la cambias por una mejor , pero ten encuenta...
esas cubiertas estan muy guapas pero yo me quedo con las larsen
puede ser que lo que te falte sea un poco de fondo , procura hacer salidas los fines de semana un poco más largas , almenos de 4 a 5 horas y mejor...
