Es normal que un FTP te pueda dar más alto en exterior por la ventilación y pq involucras más grupos musculares que en rodillo. De todas formas...
Hola, sí puedes pasarlos al Garmin, en la parte de Sincronización con otras plataformas debes activar la autorización para enviar Workouts a...
Hola, se supone que puedes usar una estimación que te crea el propio Trainerroad si dispones de sensor de velocidad y le das ciertos parámetros,...
En el caso de la base tradicional por ejemplo son 4+4+4 en el SS 6+6, está periodizado de diferente forma pero a la larga es el mismo tiempo.
Hola, yo tengo mucha experiencia en Bkool y también he usado el Pedaladas bajo Techo y, sinceramente, aún con el poco tiempo que llevo usando TR,...
A mí no me ha pasado, pero por casualidad lo tienes vinculado a Strava o Garmin Connect también?, quizás te carga ahí bien y puedes importarla al...
Empezaré por lunes y viernes y ya valoro como hago aunque no tenga un día de descanso puro, otra opción es dejar únicamente un día de gimnasio,...
Muchas gracias, es lo que tenía pensado, pero como voy a meter hierros también y no solo funcional, me resultaba un poco raro no descansar un solo...
Buenos días, estoy empezando a probar TR, comenzando con la Base Sweet Spot de Mid Volume y tenía una duda genérica, da la estructuración para...
Buenas tardes, tengo el Turno desde hace un tiempo y quiero empezar a usarlo con el Trainerroad pero tenía un par de dudas: En la web de TR he...
