No hace falta disculparse, faltaría más. Yo simplemente soy estudiante de TSD, a punto de graduarme eso sí, e intento aportar mi conocimiento y...
Eso no es del todo así. La maltodextrina o la amilopectina están compuestos de glucosa, por lo que utilizan los mismos transportadores. Aunque por...
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Menudo avión!!
60g en un bidón de 500ml, si no llevas otro bidón para hidratar es un error. Ni necesitas esa cantidad de CH, ni te estás hidratando bien, ni los...
Hasta 60 minutos, puedes tirar bien con agua solo. 90, puedes tomarte un gel a los 60 minutos de actividad ¿cuántos hc metes el bidón? Para esas...
Las reservas de glucógeno duran bastante menos, depende de la intensidad, pero alrededor de una hora sería una buena referencia. A partir de los...
100% de acuerdo. La fisiología es demasiado compleja para explayarse aquí, y para entenderla en condiciones si no se estudia, por eso generalizo.
El cuello de botella es la capacidad de absorción en el intestino. En el supuesto más optimista de ser capaz de absorber unos 120g/h (para lo que...
Por lo que entendí, hablan de que es una normativa UCI, pero me dio la impresión de que se refería a eso, dos días de carrera, entiendo que...
el gasto energético da lo mismo, de lo que se trata es de reponer la mayor cantidad de hidratos que el organismo pueda absorver. 60g de hidratos...
En mi opinión, en teoría, esas concentraciones de carbohidratos ralentizan el vaciado gástrico, y por lo tanto la absorción en el intestino de los...
Así es. El Cx tiene mucha más visibilidad que el xco. Sin ir más lejos, ahora en temporada, no es raro que bares y cafeterías, que ponen...
Buenas, He comprado el extractor/instalador de retenes Unior, para hacer el mantenimiento en una fox 36. En la mayoria de las webs, venden un...
No hay de qué. Tienen garantía total de por vida, solamente tienes que hacer el trámite en la web, te piden unas fotos y unas preguntas para saber...
Si entras en la página de Boa Fit, puedes pedirlo directamente, te envían un juego en unos días
[ATTACH]no se si esto te soluciona algo. https://manualzz.com/doc/53893192/shimano-wh-m776-rueda-manual-de-usuario...
Eso estaba pensando yo, a ver si va a ser que en Blanes les fumigan o les echan droja en el colacao o algo, por que la verdad es que esa...
****, iba a decirte que el brexit no pintaba nada, que son daneses. y justo acabo de ver que este año se trasladaron a UK. Que curioso.
O sea, estás diciendo que de una muestra de 10 Individuos, el 100% de los expuestos a un factor de riesgo,las vacunas, desarrollaron problemas...
