es una buena alternativa, tampoco son baratos.. y el mayor problema que le veo son realmente tres: - la fibra... que parece una tonteria, pero en...
Buenas, viendo lo del CIL: CTL= [Today’s TSS * (1-e^(-1/42)] + {Yesterday’s CTL * (e^(-1/42)] CIL = [(1000* Todays IF) * (1-e^(-1/42)] +...
totalmente de acuerdo, ese modelo es una simplificacion, y no tiene en cuenta muchas cosas. Mi experiencia, es que el problema no es tanto lo...
Buenas, primero decir que estoy de acuerdo en parte, solo en parte, del fondo de tu mensaje, pero voy a empezar por la forma :P primero es OBVIO...
buenas, creo que no es del todo exacto lo que has dicho. los TSS no cuantifica linealmente la intensidad de los esfuerzos. Tampoco es lineal la...
pues todo claro, si al final la mayoria de las discusiones es porque cada uno decimos una cosa distinta. Al final sobre la fuerza en el gimnasio...
buenas, te digo el mayor argumento: lo que se busca es mejor el rendimiento en ciclismo. Y se busca realizar ejercicios que consigan mejoras...
hola, lo que yo tengo entendido como actual: - fuerza no especifica (ejercicios simples, con cargas moderadas): alejarse del fallo, velocidad de...
que pereza todo el dia igual, los grupos y los clubes se deben hacer por afinidad.. yo recuerdo un club que se hizo en zwift ForoMTB, y como unos...
Me refiero a usar una banda entre las rodillas, que haran de estimulo para que intervenga el gluteo y no metas rodillas. [MEDIA]
A esa pregunta te contesto: que depende de las rodillas y no solo de los pies. Si pedaleas con los pies hacia afuera, pero metes rodillas sigues...
el problema es que hay mas grados de libertad que las calas, de normal, lo que menos tension introduce es que los pies queden rectos o...
Le escribiste al biomecanico, ¿te ha contestado ya? sinceramente si se te esta alargando tanto, yo volveria (o incluso me plantearia ir a otro)....
Creo que si racaneas en llano antes de los puertos, pierdes mucho, pero si te pasas en llano / subiendo pierdes mas. Solo he hecho una QH, y en...
conste que no soy biomecanico, ni nada, pero voy a dar mi teoria: - cuando estas de pie, tus pies se colocan en una forma. Unos paralelos o...
Lo que quiero decir, es que aunque coloquemos las calas de forma correcta, puede que la inflamacion remita un poco pero no totalmente, y hasta que...
En serio te entra duda de si es legal? seguro es legal si resides en china. Pero vives en otro pais.. asi que seguro infringes las condiciones...
buenas, no soy medico, hablo desde mi experiencia, y mis vagos conocimientos. Para un buen diagnostico de la causa --> medico, para un buen...
coñe... justo ayer fui al dentista y me ha dado 4 dias de antibioticos... por lo pronto vientre suelto, a ver que tal los entrenos de estos dias....
si fuiste hace un año al biomecanico, llamale y dile que te duele, y que te revise la posicion.
