Mis datos y sensaciones coinciden mas o menos con las tuyas ... subido de ppms para los mismos watios y HRV anormal. Gracias por compartir
El dolor de cabeza desaparecio el Sábado y solo quedaba pesadez de piernas. Domingo 3 horas con 12ppms mas que lo normal. Hoy lunes 2h30 a ppms...
Esta noche estoy por beberme una botella de rioja y justificar la resaca con algo que no sea la vacuna ... jeje
Me compré 6 cadenas viendo la situación y las voy alternando ... con suerte no tengo problemas hasta el año que viene ;) La otra, son las...
Tal cual lo has explicado ... mi pregunta, cuando ya has visto que podías dar pedales, ¿cómo estabas a nivel competitivo? ¿perdida de rendimiento?
MODERNA ayer Jueves 24 por la mañana ... dolor de brazo ... a las 2h empieza dolor de cabeza y de piernas ... se va incrementando Dos horas de...
Este es el punto que siempre me falla ... me gusta salir en bici y zumbarme ... cuando ya me encuentro cansado, voy seguramente algo pasado y se...
Fran no te hace de fisio ... te puede dar un par de tirones a lo máximo para decoaptar la cadera. La cuña tiene pinta de disimular el problema...
Nada, los tienes que tirar ... te paso mi dirección y me los mandas :) Golpealos, machacalos y mezclalos con agua tibia (la noche anterior a la...
Tu asunto parece mas una consecuencia de pedalear en redondo y falta de fuerza ... a la larga son lesiones/molestias
Si tienes alza, hay una diferencia de hasta el 4/5% pero no hay dolores (en espalda/gluteo/cintilla...), y estás equilibrado de cadera ... no...
Efectivamente, normalmente las dismetrias son rotaciones de caderas por bloqueos (lumbares o de otra indole) ... te lo dice uno que se rompió el...
Cada vez parece mas claro la falta de fuerza de la pierna izquierda versus la derecha y seguramente angulos de empuje diferentes ... prueba con...
Fisio para partir de cero y fortalecimiento de gemelo-tibial (ponerte de puntillas y bajar, primero con los dos pies y luego con uno) ... ojo que...
