¿Como van las inscripciones? A ver si no nos llueve :)
Subo el hilo ... ando buscando a alguien que me pueda poner unos bolsillos traseros o internos en un par de monos que tengo de licra para darle...
Ooostras de 100km a 1300Km ... busca brevets ;) Pon el ritmo que lo hay muy variopinto ...
Bueno ... hay algunos que conozco que usan esa carretera en TANDEM A mi me han dejado el TANDEM entrenando de guia para un invidente y con...
¿Como van esos portabidones con sillines con railes de carbono?
El asunto es que veo una limitación en cuanto a los % ... según lo leido, tengo por pruebas de 20min que resulta un FTP de 343w, según series de...
Buenas a todos, tengo unas de preguntas ... a ver quien puede contestarme: 1.- Por falta de tiempo/orografia - Billiats - 3min...
Tomatelo con mucha calma... varios conocidos lo han pasado y han necesitado 3-4 semanas porque se ahogaban y les subia las ppms mucho para los...
"El objetivo de la fase de base es siempre acercarse a un IU de 2 horas a una intensidad próxima al 75%, pero sin trabajar las zonas que ponen en...
Creo que la fuerza en gym ha quitado un 'tope' que tenía ... y que los espigados son una muestra de aumento de fuerza. En general me encuentro...
Me parece poco volumen para un polarizado ... quizás es mucho, pero tenía pensado algo como esto Lunes - Descanso Martes- 3H con los Billiats...
Mi P6 ha subido del año pasado... este año (hace 3 semanas) lo clavé en 411w... en general he subido toda la curva de potencia y he alucinado en...
Solete solete y comiendo viento todo el que quieras En alguna social he quedado segundo detrás de algún ex-pro... pero me dá mucho respeto...
Siguiendo un poco la receta de rlulio y que se ha puesto por aquí (2 días de IU + espigados), he pasado de 277w en IU (40min en Diciembre 2020) a...
Si el objeto de valor supera los XXXX euros (en mi seguro 3000e) es necesario notificar y documentar el objeto de valor que se asegura. Por otra...
Apuntado :) A divertirse con seguridad y disfrutar de la primera del año
Pregunta ... he visto que es un circuito de 3,2 km, he visto el reglamento y no me queda claro ¿hay dos mangas de M40? ¿hay eliminación por...
Las Gossamer no son comparables a las SLK ... es como si me dices 105 0 Durace ... las diferencias son notables
Rotor... eje de pedalier roscado (nada de PF) y par de apriete correcto = nada de ruidos Cada 4 meses limpieza y reapriete FSA SLK.. muy bien...
Usar un chaleco encima de una prenda WS que está completamente empapada es bastante util en bajadas de muchos kms Yo sigo pensando que la Gabba...
