También para las bicis?
Gracias LyN, me sonaba que era así pero no estaba seguro. Hará falta usar la jeringa para purgar o con poner el vaso expansor y bombear con la...
Yo llevo cerca de 40000 km con las originales y todavía tienen vida, no sé si compensa pillar copias. Ojo que algunos discos solo valen para las...
Tengo que purgar unos Shimano 105 ya que se hunden mucho las manetas, primera vez que lo hago. No toca aún cambio de pastillas. Algo a tener en...
Ando buscando una foto en que entra en meta sin manos y de pies sobre los pedales, no sentado. No la tendréis localizada?
Quería acercarme a ver una etapa de Pirineos. Sabéis con cuánto tiempo cierran los puertos para subir con coche o con bicicleta?
Gracias. Por lo que veo parece que la carga en intervals coincide con el TSS. Alguien sabe cómo calcula la carga el Garmin Connect?
Todas ellas van bien, incluso las de 19 gr
Yo llevo las más pequeñas de Ridenow y perfectas.
Una duda, como he dicho estoy entrenando ahora 120 gr HC /h. Una vez superada esta fase se puede decir que el cuerpo ya está acostumbrado a esta...
La maltodextrina cuando la concentración es muy alta cuesta disolverla. Yo lo soluciono haciendo el preparado laa víspera. En el momento de hacer...
Sabéis si el valor de la carga se corresponde con el TSS? Me tiene confundido el tema ya que la Carga en intervals corresponde más menos con el...
El problema de llevar polvos es que cuesta mucho disolverlos. En ultra distancia supongo que no queda más remedio pero pudiéndolo evitar yo...
:p
Hay varios términos en los datos de la actividad que no tengo del todo claros, supongo que será la traducción de la app, a ver si me podéis...
Joe, gracias. Sabía que se había hablado de ello en su día pero no lo encontraba.
Sí, ésta en la que estamos. Ando todavía descubriendo la app, tengo mucho que aprender.
Para dosificar es fácil siempre y cuando lleves la estrategia preparada desde casa y no improvises con comida de los avituallamientos. Haces un...
Te estás desviando...Competir no es ir a una marcha, en tu anterior post dijiste que podrías competir porque salías con gente que lo hacía. Una...
Mmm, me he perdido. Más info porfa.
