Quería decir que son mejores para extraer otras cosas, "son válidas ", para mi gusto demasiado margen de error, a mi no me gustan
En absoluto, esas pruebas están basadas en escalones, los Lts y gases son para extraer otras cosas basadas en la la capacidad del metabólismo de...
En mi caso, si yo creo que un fisiologo a montado un chiringuito que sirve para poco más que "parchear"y ganar dinero, pero que además sus...
Por cierto, hay que joderse que los más pelotas con las intervenciones de Coggan en foros de hace décadas, muchos de ellos ahora son los más...
El FTP como bien dices es simplemente un concepto y esto lo sabe Coggan desde el primer día, pues cualquier hito fisiológico y del entrenamiento...
Una cosa es el IF que describen los compañeros y otra el Indice de Variabilidad IV son dos cosas distintas pero ambas muy relacionadas y de...
Pues no, esta vez es definitiva no voy a volver a postear nunca más en este foro. Antes cuando el gallinero se encendía por los clásicos...
Debido a las fuertes peticiones de los mas asiduos a este foro me voy abtener de seguir participando y interviniendo en este foro Gracias...
Efectivamente, (mas o menos si) , el Vo2max es popco entrenable, es mas entrenable su eficiencia, es decir la PAM o bien la capacidad de mover mas...
rectifico razon Off toppic
. Te aconsejo que dejes el ciclismo y pruebes en el circo
todos los dias me lo hago mirar con los master en foros como tu, ya que no te puedes lucir en otras cosas ya has tenido tu minuto de gloria. chao...
Yo estoy bastante relajado. tu intervención es lo que es una idiotez que solo contribuye a marear y intentar ( si exito ) tocar los *******,...
Disculpa si te molesta pero creo que has gastado demasiada saliva en contestar una soberana idiotez.
la tasa de O2 tiene mucho que ver en el tlim al umbral y tambien con cualquier definion de UL si tu PAM es alta ( no necessàriamente tu vo2max, ya...
El FTP puede estar o bien por encima del MLSS o bien por debajo son intensidades diferentes aunque en algún momento cuándo vas a intensidad del...
Un umb Una respuesta sencilla a algo muy complejo. Un umbral aer alto implica que vas a tener mayor eficiencia por debajo del MLSS. Mayor TTE...
Pero no os resulta raro o al menos chocante que el protocoloque que determina el MLSS conste de 3 tests de 30 min y despues el autor del artículo...
Tú principio de contestacion fue tan" impersonal"..? ; Sí, preparado por la universidad de la vida:D Como para replicarte los porqués por lo que...
Hay errores localizables, que conducen a mucha gente a tener aún más confusión de lo que previamente tenia, no obstante cabe tener en cuenta que...
