Hay gente que le pasa haciendo una sesión de recovery a 100w de media, hay gente que se le quedan los ventiladores marchando a todo gas, hay gente...
A ok. Pensaba que habia un método directo... Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Hay una opcion para pasarlos directamente de trainerday a swift? Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
El eje izquierdo del rodillo no debe moverse. Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Up Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Orbea avant t.51 VENDIDA Manetas, cambio y desviador ultegra Resto de trasmisión fsa gossamer. Ruedas campagnolo zonda. Sillín fizik. Es del...
Lo probare en rodillo. Tengo wahoo y eso no sale. Que lástima. Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
El tema es que en series z7 donde hay mas descanso esa energia supraumbral se restituye por eso igual es dificil ver el valor decaer mucho entre...
Según el artículo este valor tendría mas sentido interpretarlo en series anaeróbicas y no en un p20. Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Yo noe fiaria mucho del equilibrio que te da el neo no teniendo sensor individualizado para cada pierna Enviado desde mi Pixel 4a mediante Tapatalk
Pues voy a probarlo a ver que tal va. La implementación previa de w bal que tiene trainerday esta fenomenal. Te indica teóricamente si podrás con...
Hola. Estoy desactualizado del hilo ya que intenté probar la app al inicio y solo admitia protocolo ant+. Admite conectar ya por bt? Enviado...
He estado leyendo en trainerday sobre el.concepto de Wbal que es mejor como referencia para la intensidad de las series anaeróbicas mas que el...
Ayer lo hice yo, pero en swift, mas llevadero Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk
Tengo tres anclajes en pared a diferentes tes alturas y despues su plataforma para el suelo. Como todos los sistemas de entrenamiento...
Tengo una minipolea. Se llama handy gym. No confiaba mucho en el invento pero va muy bien.Es muy portatil y adaptable a cualquier entorno Enviado...
Trabajar entre 8-12 repeticiones dejándose algunas en el tintero que es? Trabajar a 15RM? Para que objetivo? Yo, como ejemplo hago carreras de...
Es una de las particularidades del trabajo de fuerza máxima es mejorar la coordinación intramuscular por lo tanto aumentar en reclutamiento...
Si busca el trabajo de fuerza pues arriba de la bici no es lo mas óptimo. El habla de mejorar la expresióm de fuerza muscular. Al menos eso he...
Pliomeria con saltos. A cajón y desde cajón para insistir mas es fase excéntrica. Isoinercial es un sistema de entren amiento en el que una...
