Me había liado con el programa de mantenimiento, que lo propone para descansar:[IMG]
6-8 semanales. Incluso hay semana que hago 4-5
Seguir el ”plan de mantenimiento” para mantener la forma, te refieres a ir repitiendo la semanas 9-11?
Pues llevo unos 3 años con la bici y hasta hace unos meses seguía planes de entrenamientos por pulso. Entrenaba según los "métodos tradicionales",...
Up.
Yo he de reconocer que desde que estoy entrenando con este plan he subido un punto de calidad importante.
Así es.Vende motos hay muchos, profesionales de verdad no tantos.
Yo llevo tubeless y estoy valorando la posibilidad de adquirirla para repuesto en las carreras de XC. Cierto es que, muchas veces no llevo...
También entiendo que hay gente que no quiere complicarse, no tiene tiempo o no le gusta investigar jeje. Pero vamos, hoy en día tenemos la...
Yo llevo con la bici unos 3 años, y a día de hoy mi progreso siempre ha sido a más. He leído varios libros, consultas en internet, foros... etc y...
Más que nada la quiero para cuando oscurece.
Que tal esta luz ? Quiero comprar una delantera y ando perdido... De trasera llevo la Raypal y va de lujo.
Buenas. Respecto al los segmentos de Strava. Cuando saltan en nuestro Garmin, en la parte de abajo hay dos campos de datos. Dónde se podían...
Strava te marca la Curva de Potencia ? Si así, podrías indicar cómo y dónde ?. Edito: Ya la he visto Y perdona mi ignorancia, pero que se busca en...
Me lo descargo descargo de otra persona y el Garmin Connect me lo detecta con todo. De hecho, desde el móvil si me deja. No obstante, luego...
Los Track me los descargo de Strava. También tengo Windows 10 y Chrome, no sé dónde puede estar el fallo. Seguiré intentando...
Que bueno[emoji1373][emoji1373][emoji1373] Ya tenemos carne fresca... Jejej
Con el móvil si me deja, pero con el PC no hay manera. Como comenté el otro día; me sale lo de segmentos-crear segmentos...pero cuando le doy, se...
Ahora sí. Perfecta explicación. Muchas gracias [emoji1373][emoji1373]
Lo cargado como trayecto y actividad y con ninguna opción deja crear segmentos Le doy a crear segmento y no me carga el mapa ....
