yo y la peña de mi club vamos pa ahi el 21 :D
gracias peña por las recomendaciones :)
tu incrementa la distancia poco a poco y cuando te des cuenta estas haciendo marchas de larga distancia, animo :mrgreen:
se estara reservando para final de temporada, o tal vez se ha echao novia y lo tiene desfondao :wink:
buenas, q multiherramientas me aconsejais q me pille q sea pequeño, resistente, q no pese mucho y sobre todo q tenga d todo. marcas,...
me los pillare de carbono y los rellenare de cemento para que resistan :wink: en serio al final me los pillare posiblemente :)
ponle un punto de soldadura :wink:
ok peña, me largo pal himalaya a entrenar en altura :wink:
q guapas, yo q ando buscando unas no se si pillarme estas :D
yo depilo la parte q no me tapa el culote, es decir me dejo unos gallumbos de pelo :D uso crema y cuando tengo ganas de sufrir me hago la cera,...
sabeis algun ejercicio para hacer en casa, para poder aimentar la capacidad pulmonar? :)
Buenas, me quiero pillar un manillar, potencia y tija de sillin de carbono pero no se si me aguantaran la tralla que les puedo dar, practico xc...
seguramente sean los retenes y solucion seguro q tiene con meterle unos nuevos, yo tengo una rock shox reba sl y va de P.M. si quieres mas...
buenas, cual es al posicion correcta de las calas en las zapatillas?, porque debido a la colocacion de las calas, la zapatilla izquierda me roza...
puede ser q lar pastillas esten algo deformadas, sacaselas y lijalas un poco haber si asi le pasa el ruido o si no te quieres rallar en sacarlas...
yo les saco las patillas cuando limpio la bici a findo y le paso una lija a las pastillas y despues clavan q flipas :)
yo tengo el hydrobak y estoy muy contento con el, es mazo ergonomico y se adapta de maravilla a la espalta puedes ir dando saltos q aunque no...
ok series hago de 3-4 con 8-12 repeticiones cada una? :)
juanpedal hoy me he hecho la rutina de resistencia 1 y he sudado una burrada, lo q mas me costo pedalear con una pierna y despues con otra, pero...
la solucion q uso yo es musica a toda ****** y un poster de una pedazo de cachoda delante y a pedalear aunque tendre que probar lo de pedalear...
