con este aparato dejas la cadena razonablemente limpia en poco tiempo y sin manchar el suelo
Si te haces las primeras 3h co un IF=1 y luego puees mantenerlo e el 0.8 pienso que tal vez tienes infraestimado tu FTP. Por otra parte...
¿ con mejorar la resistencia a la fatiga ye refieres a mejorar la eficiencia?
. yo lo compré en la propia tienda online de haboband( no recuerdo el enlace pero veo q tambiénlo tienes e amazon:...
Así es , el rival es mi marca de otros años o el objetivo q me hubiera auto impuesto como objetivo a realizar para motivarme, se me ha olvidado...
Mis objetivos , igual q tu, siempre han sido conmigo mismo em plan: bajar de x tiempo. El objetivo nunc ha sido la posición ( lo veo absurdo...
Si ha parecido que estoy criticando a los q se esfuerzan para estar adelante en las marchas quiero aclarar que no era mi intención.Yo soy el...
le damos demasiada importancia a los tiempos en la QH(me incluyo el primero). No deja de ser una marcha ciclo turista donde muchos no van a...
yo compre una haloband y encantado, son finas y van muy bien
Si no se cae, como todos los años, creo q este es el ciclista más fuerte del pelotón con diferencia
El tramo de autovía lo puedes hacer por la carretera antigua q va paralela, sin apenas tráfico, y es casi igual
Probablemente si hubieras ido algo más fuerte al principio hubieses hecho mejrv tiempo. Por dos moptivos: 1- hubieses cogido algún grupo más...
es muy bajo, ¿llegaste sobrado? El desacople mide la variación entre el ratio ppm/W del principio respecto al final de la carrera, Si aumenta el...
por curiosidad, ¿te pesaste al terminar la prueba? tuviste q perder mucho peso por la deshidratación yo soy de beber mucho( en una QH mínimo 2...
Tened en cuenta que en la QH toda esa deriva cardiaca no se puede aschacar exclusivamente a la depleción de glucógeno muscular, probablemente...
El asunto es q los infartos o las embolias no siempre dan avisos previos y cualquier día nos llevamos un susto. No soy médico pero entiendo que...
impresionante. ojo que hacerse 90km con ese peso es un riesgo supongo que la tensión arterial le subirá mucho Aun así se le ve con buena cara...
no tan piltrafa eres entonces
ánimo, a seguir así con esa fuerza
***** q nivel mantienes, 31kmh de media en tu primer día tras la cadera rota!!! mejor vete progresando más suave no?
