Entiendo, por ahora te puedo decir que actualmente aguanto bien a ritmo moderado es decir por ejemplo velocidades de 26-28km/h de media,...
Si, entiendo. No busco ser el más rápido subiendo puertos o en llano, pero si me gustaría hacer rutas largas y aguantarlas, tener ese fondo que te...
Entiendo, muchas gracias!
Me alegro que te vayas recuperando. La última ecografía que me hice fue hace casi 1 año en el hospital donde trabajo y todo perfecto. En mi caso...
Por cierto pikolo..., deja de andar logeando con otras cuentas y poner "no estoy de acuerdo " a mensajes míos que no tienen nada que ver contigo,...
Entiendo, muy bien explicado. Si tienes razón, quizás no especifiqué a la hora de crear el tema, entendido. Yo normalmente lo que suelo hacer...
Te he entendido perfectamente, muchas gracias por tu respuesta. Estas respuestas así son las que pido cuando abro un tema, siempre hay personas...
Gracias por responder, si tienes razón, depende de para que se quiera el fondo, la palabra fondo es muy variable en ese sentido, ahora que lo...
Gracias por tu respuesta con respeto y coherencia, que se me olvidaba :)
Rutas largas si, 100km o 120km. El desnivel depende, me refiero a rutas en llano a poder ser. Rutas cortas e intensas pues 40km o 50km pero llendo...
Así es como estoy haciendo ahora y me va mejor que cuando hacia rutas suaves de 4 horas, noto mas mejoría haciendo rutas cortas e intensas. Dicen...
Que si, que te sigas montando tu paranoia mental, que aquí el único que tiene razón eres tú y 4 más del foro... Que resulta que sobro por tener...
Te gustan los conflictos, está claro..no es la primera vez que tienes discusiones con otros foreros, se te ve las intenciones... Lo que deberían...
Si, ya he visto alguno que otro, gracias:)
Y tú no es la primera vez que tienes discusiones con otras personas del foro, por algo será :). Si te parece una tontería el tema, te invito a...
Siempre con la misma historia..., tontería porqué?. Hay artículos que dicen que es mejor hacer salidas más cortas e intensas para ganar fondo, y...
Gracias por tu respuesta coherente, buen artículo. Un saludo:)
Hola a todos, una duda que me ha surgido...¿Cuál es el mejor método para ganar fondo?. ¿Rutas largas a media/baja intensidad o rutas cortas e...
Es de 1 solo tornillo tradicional en el cual para aflojar y apretar se necesita llave fija del 13. Y debajo de la cabeza del tornillo hay una...
