De todas maneras recuerdo que en los hilos del soplao del año 2015 para aca, mucha gente preguntaba esto mismo. Leetelos tambien que ademas...
Si tienes tiempo para leer, te coges el hilo"entrenamiento y fisiologia deportiva" y ahí encontraras casi todo para planificarte e ir progresando....
Yo también estoy operado hace años y soy de los que quedó bastante bien de la operación. Te han dado buenos consejos que a mi me funcionan,...
Yo tampoco lo veo. Cuando tenemos una lesión en una pierna solemos sobrecargar la otra practicamente sin hacer nada, incluso otras partes como la...
Aqui os dejo una nota de humor pero real: https://hipertextual.com/2018/05/test-adn-perro-ciclista-phil-rogers Ahora en serio, ¿quizas por motivos...
Yo he probado en su dia este tipo de batidos temporalmente tras entrenos y tras carrera o marcha y recoverys y no noté absolutamente nada en...
+1. Hace un par de años mismo problema y misma soluciòn. Y un pequeño consejo: cuando consigais por fin vuestra postura ideal, por Dios!!! haced...
Nunca habia oido este caso, aunque nunca me tomo la temperatura despues de hacer deporte salvo que me encuentre mal. Yo lo vigilaría y consultaría...
Creo que lo llaman "síndrome del pie caliente", yo tuve sensaciones parecidas hace unos años y lo solucioné retrasando un poco las calas. Aunque...
Me pasó algo parecido hace dos años despues de un final de año con mucha caña, maratones etc. Estaba muy preocupado y como iba a mas mi solucion...
Te agradezco la aclaracion amigo, como me afecta hasta la cocacola siempre voy con pies de plomo con geles y bebidas. Un saludo.
100% de acuerdo en todo lo que has dicho!!, Pero como engancha esta prueba, llevo toda la mañana con mis 2 críos a cuestas viendo si colgáis algo...
Tómatelo con calma, si tienes los años que marca tu perfil llevas muy poco tiempo montando y te quedan muchos años para ir sumando. No te...
Pues a mi me da que es buena señal. Entrenando por pulso y sensaciones en mi caso; -Si estoy o he estado acatarrado o enfermo el pulso se me...
No me deja poner me gusta, pero +1000 a esos dos comentarios!.
Que no haya sido nada grave y puedas recuperarte bien. Paciencia y ánimo!!
Está bien pensado, pero ojo con la rodilla, yo tuve la misma situación hace dos años y hice lo mismo y me fue bien ese segundo objetivo pero las...
Mi opinión es que debes dejar ya esos rodajes de 5hrs. Lo hecho hecho está y por querer ganar más fondo puedes llegar cansado o no lo...
No se cual es tu situación personal, tu ritmo de vida, pero te doy mi opinión porque alguna vez nos pasó a todos. Salvo enfermedad acertarás...
Mejor explicado imposible!! +1.
