Que este post sea el más comentado del foro manda narices! :eek:
Si pero claro , si no comes nada más que el bidón... si te comes barrita o gel + bidón con 60gr ya pasas de los 60g/h y saturas transportadores.
Déjate de líos y pilla un Garmin o un Bryton y a correr. Menos disgustos a la larga. Saludos.
Me llama la atención que pocos metéis en la ecuación lo que supone a nivel de "hacer fuerza" el que estemos federados. Me explico. A nivel de...
Prueba en otro PC o con una Máquina Virtual y W7 y hazle un factory reset. Es lo que haría yo.
Hola , veo que todos habláis del 1:0,8 . Pero qué opináis sobre los últimos estudios que hablan de 2:1:1 MALTO/FRUCTOSA/DEXTROSA ? Se habló de...
Yo la llevaba detrás en 2.35. A los 3 días rajada por 4 sitios. Vivo en Castellón . Nunca más IKON. Ardent Race y a correr excepto si vives en...
Te respondo : 1 - Te federas en la comunidad en la que tengas el domicilio en el DNI . Simple y sencillo . Olvídate de empadronamientos. En mi...
Yo talono quitando el tapón de la válvula pra que asienten los flancos . Www.laruedaalternativa.blogspot.com
Hola , No sé si se ha comentado , pero no lo he visto. Los últimos estudios hablan de una relación Maltodextrina/Fructosa/Dextrosa en una relación...
El jueves me dan un Jogger que voy a camperizar!! En nada me uno a las aventuras … Pillo sitio! Www.laruedaalternativa.blogspot.com
Pero para mtb? Barato , sobre cuánto ? Www.laruedaalternativa.blogspot.com
https://limitspowermeters.com/product/bia/#reviews Alguno los tiene ?? 219 € puesto en casa . Hay experiencias de alguien ? Son fiables ? Hablo...
Bueno pues terminado el evento , puedo contar mi valoración. La subida al santuario se me hizo un poco “pestosa” por los 10km de asfalto. Había...
Hola , es de hace mucho pero en mi Avant de 2020 le he instalado el 4iiii de biela con arandela de 2 mm sin problema . Por si a alguien le vale ....
Te lo hace cualquier Garmin o polar .Y tampoco es una cosa muy fiable. Hay días que me dice el reloj que tengo que descansar y me encuentro bien y...
Muy buenas , este domingo es el autonómico de xcm… Alguien que nos cuente un poco como es la carrera? Para rígida o doble? Nos vemos por allí!!...
Dacia Jogger. Por 20000 te entra lo que quieras . Www.laruedaalternativa.blogspot.com
Las tijas Elite One son una pasada . Yo llevo en la doble y en la de carretera . Y el acabado es una pasada . Manillares en la flaca llevo rxl ....
Reducirlo solo a lo que marca la báscula es otro error … Que porcentaje de grasa tienes ? Cuanta tiene el otro? En mi caso estoy en 66 kg pero no...
