yo te diria k hagas estiramientos, antes y despues del ejercicio. Normalmente el dolor y la sensacion de rampa que te dan se produce por un...
Soy usuario de electroterapia para mi y mis pacientes. Hay cantidad de estudios realizados en los cuales se constata el mayor fortalecimiento de...
cuando empiezan a salir es terrible XD sobre todo kuando se ponen los "supuestos" pelos de punta, que aun estan dentro de la piel, a mi me duele k...
ese 946 xD turbo o Carrera s?.. si.. chiste malo.. lo se ;) weno.. yo, salgo tanto como puedo, aunque la bici la tengo en casa de mi novia, y...
A veces es problema del acolchado de los guantes, k no es suficiente para lo que cada uno necesita. En btt hay rebotes y dmas, puede ser k se te...
yo le meto unas 3 veces por semana, dos el finde y otra kuando puedo entresemana. Dos salgo por montaña y la de entresemana por carretera para...
Al loro con los tendones, k no son cosa para tomarsela a guasa. Trabajo progresivo, sin forzar mucho la primera semana y media, y luego poko a...
Cierto es Superlopez, al loro con la gente en la cual dejas tu salud en sus manos. Los estudios de osteopatia son un minimo de 5 y un maximo de 7...
Yo he tendio problemas serios con el tendon del cuadriceps.. mas k nada por no hacer reposo, ponte hielo y a descansar un poko....
posi, mas vale kargar el dia antes k llevarte mucha comida durante la ruta. Barritas o chocolate mientras estes dandole y bebida con sales...
el red bull triunfa :D
tienes algun problema de respiracion? Te mareas en esos instantes en que te paras? La verdad es que es un poko extraño, pero si te sigue pasando...
Y junto kon lo k han dicho estos dos grandes foreros, sobre todo ESTIRAMIENTOS ANTES Y DESPUES DEL EJERCICIO, asi evitaremos dolores varios kuando...
Si puedes subirte encima de la bicicleta y pedalear.. Adelante. Pero lo veo complikado pq la fibromialgia te deja muy tokado muscularmente. Se...
Pocas sesiones de fisioterapia, si no te sientes seguro sk te faltaron unas cuantas para akabar de regenerar el ligamento. Pero ademas de masajes...
en el Decathlon tbn hay, pero no se si seran como las que busca..
Desgraciadamente ahun hay muchos especialistas que no tienen el mismo trato si vas por SS o por consulta privada.. Por la SS nada, casi ni te...
yo te aconsejaria visitar al especialista. Asi saldras d dudas :D
Saludos compañeros de profesion! Totalmente deacuerdo con vosotros en referencia al tema del diagnostico. En respuesta a Karlos.. desgraciadamente...
todo depende del tipo de lesion y del alcance de la misma. Si es fractura.. tiempo largo (3 meses) Si es fisura.. tiempo medio (1 mes, mes y...
